健美操教案（初）第一次课老师: 项目:健美操周次： 时间: 年 月 日— 月 日教学内容1．介绍本学期教学内容，场馆须知及课堂要求2.讲解考试内容：健美操成套操（大众健美操与自编动作的串编）3.介绍艺术体操、健美操的进展史、特点、作用、联系4.学习艺术体操基本站立姿势，手位和脚位，健美操常用手形教学任务让学生清楚明白本学期的教学内容，课堂上的注意事项，避开在以后的教学中出现问题。同时已让学生了解基本的站立姿势及芭蕾的基本手 位 和 脚 位 来 提 兴 奋趣。部时内 容组 织 教 法备分间注开始部分5分钟一：组织工作（一） 班长或体育委员整队集合。（二） 报告人数，师生问好。（三） 宣布本课任的任务。（四） 安排见习学生借器材。组织形式：要求：学生集合要快、静、齐。准备部分10 分钟二：准备活动 （ 热身操 ）（一）：头部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝关节操（六）：全身操组织形式：教法：1．音乐2．老 师 在 前 面 领 操 3 ， 学 生 在 后 面 跟 着跳。部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分60分钟一：介绍本学期的教学内容，场馆须知及课堂要求。（一） 本学期的教学内容：（1）实践：健美操基本动作及大众成套动作；形体基本手位、脚位及成套动作。（2）理论。（二）讲解课堂常规及要求：（1） 服装的要求：必须穿运动鞋，运动服。（2） 不能迟到或早退，无故旷课。假如旷课达到本学期课时的 3 分之 1 以上就不能参加期末的考试。（3） 请假问题：病假必须有正式的医院或校医院的证明；事假必须要到系上或学生处盖章；（4） 安全问题：上课一定要服从老师的安排。（5） 整理服装，安排见习生，借器材。二．讲解考试内容：健美操成套操（大众健美操与自编动作的串编）三．介绍艺术体操、健美操的进展史、特点、作用、联系（一）健美操的进展史早在 19 世纪，在欧洲一些国家开始出现了以身体活动和音乐伴奏相结合的韵律体操，并开办培育音乐体操老师的学校，将音乐体操作为体育教育的手段逐步传播。20 世纪 80 年代初，美、英、法及欧洲一些国家的健美操得到很快推广，电视节目中健美操形成“热点”学校的体育教学大纲也将此列入其中。自 1979 年以来，我国在北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操班，其中有的以芭蕾舞基本动作为主，有的以现代舞动作为主，并结合我国具体情况创编了多种多样的徒手健美操、健美球操、棍操等...
