健美操教案（初）第一次课老师: 项目:健美操周次： 时间: 年 月 日— 月 日教学内容1．介绍本学期教学内容，场馆须知及课堂要求2
讲解考试内容：健美操成套操（大众健美操与自编动作的串编）3
介绍艺术体操、健美操的进展史、特点、作用、联系4
学习艺术体操基本站立姿势，手位和脚位，健美操常用手形教学任务让学生清楚明白本学期的教学内容，课堂上的注意事项，避开在以后的教学中出现问题
同时已让学生了解基本的站立姿势及芭蕾的基本手 位 和 脚 位 来 提 兴 奋趣
部时内 容组 织 教 法备分间注开始部分5分钟一：组织工作（一） 班长或体育委员整队集合
（二） 报告人数，师生问好
（三） 宣布本课任的任务
（四） 安排见习学生借器材
组织形式：要求：学生集合要快、静、齐
准备部分10 分钟二：准备活动 （ 热身操 ）（一）：头部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝关节操（六）：全身操组织形式：教法：1．音乐2．老 师 在 前 面 领 操 3 ， 学 生 在 后 面 跟 着跳
部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分60分钟一：介绍本学期的教学内容，场馆须知及课堂要求
（一） 本学期的教学内容：（1）实践：健美操基本动作及大众成套动作；形体基本手位、脚位及成套动作
（二）讲解课堂常规及要求：（1） 服装的要求：必须穿运动鞋，运动服
（2） 不能迟到或早退，无故旷课
假如旷课达到本学期课时的 3 分之 1 以上就不能参加期末的考试
（3） 请假问题：病假必须有正式的医院或校医院的证明；事假必须要到系上或学生处盖章；（4） 安全问题：上课一定要服从老师的安排
（5） 整理服装，安排见习生，借器材
二．讲解考试内容：健美操成套操（大众健美操与自编动作的串编）三．介绍艺术体操、健美操的进展史、特点、作用、联系（一）健美操的进展史早在 19 世纪，在欧洲一些国家开
