注意力训练课程程序

第一课 注意追视训练 第 2 页第一部分：乒乓球追视训练（时间大约 30 分钟）1、 学生分两组，每组六名2、 一组同学两两搭配，面对面站立，相距 1-2 米。中间不要球台3、 用球拍进行空中连续抛击。时间 2-3 分钟。然后换另一组学生练习。4、 以上训练进行 3 轮。进入下一阶段。5、 所有学生两两搭配，其中一名学生用球拍颠球，另一名学生口述计数。假如落地，两名学生互换。6、 注意：一是颠球学生必须在计数学生正前方，可以左右走动。二是计数学生，头部不能动，只允许用眼球转动和视线调节来观察计数。7、 以上训练共训练三个轮次。每次三分钟，中间休息 1-2 分钟。课间传球训练（两个篮球）1、 将学生分成两队，面对面站立，相隔距离大约 2-3 米。2、 第一队的第一名同学将篮球传给对面的第一个同学，然后返身跑到本队尾。3、 第二队的第一名同学将篮球传给对面的第二个同学后，返身跑到本队末尾。如此循环反复。每组 3-5 个轮次。共训练三组。4、 上面训练完成后，老师用两个篮球，让两队同学进行原地排球训练。每个学生 10 次。一共练习三个轮次。第二部分：图形追视训练（大约 40 分钟）[目不转睛]1、 将“一号追视图”发给学生。首先训练五连线的。2、 让学生将图形上端的数字，通过连线与下面的空格相通，并把数字填进相应的空格里。3、 老师要告诉学生，不能用手指去比划、去找。只允许用眼睛来找。4、 第一轮训练完毕后，休息 3 分钟。连线正确的学生，老师可以发给“二号十连线追踪图”。进行第二轮训练。5、 连线不正确的学生，老师再次发给“五号连线追视图”，重复上一轮训练。6、 第二轮训练完毕后，休息 3-5 分钟，老师可以让学生打打篮球。7、 连线正确的学生，老师可以发给“三号五连线”追视图。进行第三轮训练。8、 连线不正确的学生，老师发给原来的“追视图”。重复前面训练。9、 每轮训练不要求速度，不限定完成时间，但是尽量要求准确。10、四号、五号追视图，是比较难的，假如有学生追视能力比较强，老师可以酌情使用。第二课 听觉注意训练 第 7 页第一部分：听写训练（大约 20 分钟）[聚精会神]1、 老师朗读一篇事先准备好的文章，让学生们仔细听。根据文章内容提五个问题，然后让每一个学生将问题的答案写在答题纸上。2、 问题：a 谁在地里收白菜？ b 老山羊要把白菜送给谁？c 谁收下了白菜？谁没有收下白菜？d 小白兔找老山羊要什么？e 小白兔给老山羊送...