企业倒班轮休制——寻找企业经济效益与工人生活质量的平衡几千年来，我们人类一直是日出而作、日落而息
今日的我们为了生存不得不改变这个日常生活习惯,工厂的机器常常是二十四小时运转，工人们倒班工作
倒班制有三班制和两班制
三班制是指 24 小时分早、中、夜班三班倒,8 小时一个班，也叫两两班，即一个星期两个早班两个中班两个夜班再两个休息日，这种制度普遍适用于纺织厂或钢铁厂
两班制就是 24 小时上 12 小时的班，即做一休一
大型商场营业员常常上这种班,现在改制后的国企两班制也很普遍了
然而，工作长达十 17 小时的清醒相交替
我们要了解的是要改变这一周期的难易程度,并且能改变到什么程度
因为在机器 24 小时连续工作的操作中，人们不仅白天工作，晚上也需要工作
通常一个人需要五天至一周的时间来适应与常规生活颠倒的睡眠时间与清醒时间,即白天睡觉，晚上工作
不幸的是，在工业上，工作班次每星期都变换,这意味着他刚刚习惯了一种方式又不得不改为另一种
因此,工人的很多工作时间和休息时间都不能得到高效率的利用
荷兰人邦杰的讨论表明,倒班工人在周末会恢复他们日常的睡眠与清醒的习惯,这会破坏其一周以来培育起来的对夜晚工作的适应性
那么我们把倒班周期延长一段时间,半个月或一个月,是不笔者呼吁，有关监管部门对基层生产单位尤其是倒班班组缺员少编的现象,以及倒班职工中连班上岗的行为，应引起高度重视并根据实际情况适时调整，企业应从生产实际需要出发，保证足额的劳动力,并仔细实行科学合理的员工倒班作业机制,适应新的形势、新的技术、新的体制，使安全管理更科学、更有效、更符合实际，消除各类安全隐患
（郑言）员工倒班制度需法律规范 1、合理配备各班人员力量
平衡各轮班人员的数量和素养，以保持各班生产的相对稳定
2、合理安排倒班
由于夜班生产打乱了人的正常生活规律，上夜班容易疲劳，影响员工 身体健康
因此，不能固定
