《健康教育》教案2025—2025 学年第一课 迎接青春期的到来 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点:认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一．导入新课 1．与学生谈论青春期的话题2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高. （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5)神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳: （1）养成良好的习惯. (2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟,不喝酒。 (4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5)加强体育锻炼。 (6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板 书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 教学反思：使学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以积极乐观的心态，迎接青春期的到来。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。开启青少年的心扉,正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题,通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。1、每个人都不喜爱揭示自己的隐私,更何况是学生呢？而对于这一框来说，假如不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化。2、自我意识的迅速进展是青少年心理进展的突出表现之一,他们喜爱根据自己的观点和生活方式，安排自己的学习处理人际关系。极易产生“逆反心理". 第二课：保持良好的情绪 教学目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。 教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系. 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪,不过度兴奋，也不过度悲伤。 教具（课前准备)学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学内容及过程 师：同学们？...
