(3)[转载］制作酵素半年多的总结 喝食用酵素一个月的体会喝食用酵素第三周了到今日,喝食用酵素已经是第三周了,总的来说，有一些反应，记录下来，与大家分享：1、最值得兴奋的是,我多年来一直有背痛,但是检查，总是查不出原因，累点就胀痛，很热的天气，都喜爱敷个热水袋在背上，家人看着就笑，没办法啊，难受，天热也得敷啊。自从喝酵素以后，很奇怪，背不怎么痛了，不知道是不是酵素的功劳哦。2、睡眠好了。我从小就是个睡眠很浅的人,只要有点声响，我都会惊醒.假如工作压力大，入睡要个多小时，凌晨 4：00多，一定会被清洁工人“唰唰”的扫地声惊醒,再也无法入睡，喝酵素之后，也不知道是刚满一个月 1：1 酵素的酒力所致，还是酵素本身的“神力”,现在入睡很快，也不大起夜,就算起夜，也能快速入睡。3、我的脚毛病也挺多，脚掌皮很厚，有点象茧，而且脚掌边爱脱皮，坚持用酵素泡脚，现在有一些好转，脱皮少了,脚美丽一些了。4、第二周快周末时,手掌起湿疹。前两天舌根边（右边）突然长泡，相应的唇边也溃疡，痛了两天，今日好些。不知道这是不是大家所说的好转反应？5、喝酵素的日子，特别快饿，食欲很好，会不会吃胖了?呵呵.酵素的口感很好,喝起来会上瘾呢.我的酵素家族喝食用酵素一个月的体会到今日，喝食用酵素已经一个月了，继上次写的《喝食用酵素第三周了》记录下来的体会，现在又多了一些心得。记录下来，与大家分享：一、首先，背痛好了,中间有过一两次反复，分析了一下，可能是换了一个背包的姿势引起的，纠正就好了。其次，睡眠质量依旧很好，没有反复。再次，坚持用酵素泡脚,现在有一些好转，脱皮少了，脚美丽一些了，但是好的症状没有进一步深化，不过信任是有效果的,会继续坚持.第二周快周末时，手掌起湿疹，现在已经完全好了。第三周时舌根边突然长泡，相应的唇边也溃疡，痛了两天,现在也没有事了.最后，喝酵素的日子，特别快饿,食欲很好，担心会不会吃胖了，事实证明，不但没有吃胖，体重从原来的59KG，变成了现在的 56KG.二、汇报一下第三周以后的新发现。1、？虚胖的体型得到了彻底改善.原来痰湿很严重的，一个虚胖的身体，体型有点臃肿，看上去水汽特多。现在好了,身材恢复得很理想，单位的同事都说我的衣服不合身了，提醒我要快快从新添置了（呵呵）.2、?被表扬有神气了。最近老父亲病了，我放假在家，前前后后孝敬老人，变着花样打点爸妈的饮食起居.小侄女说：“姑姑好有神气，以前你可没有这样好的表现哦！”,想想也是...
