失眠中医护理 主要内容 概念 护理评估 主要护理问题 护理措施 健康指导 护理评价 疾病概念 失眠因脏腑机能紊乱，气血亏虚，阴阳失调所致。以不能获得正常睡眠为主要临床表现。病位在心。失眠症可参照本病护理。 护理评估 1 、睡眠史及睡眠障碍的原因。 2 、心理社会状况。 3 、辩证：心虚胆怯证、心脾两虚证、阴虚火旺证、肝郁化火证、痰热内扰证。 主要护理诊断 1 、睡眠形态紊乱 2 、疲惫 3 、焦虑 4 、缺乏失眠知识的相关知识 护理措施 1 、指导患者养成良好的睡眠习惯，就寝前不作就做活动，看电视、小说书宜过久，避免过度兴奋。 2 、病情观察，做好护理记录（ 1 ）观察患者睡眠总时数、睡眠型态及睡眠习惯等情况。（ 2 ）了解是否引用刺激性饮料，如咖啡、茶或可乐等。（ 3 ）观察患者夜尿情况。 护理措施 3 、中药药汤剂宜温服，观察药后的效果及反应。 4 、饮食护理 （ 1 ）饮食宜清淡可口，忌食辛辣、肥腻之品。 （ 2 ）晚餐不宜过饱，临睡前不宜进食，饮浓茶、咖啡等，可于睡前饮量牛奶。 5 、向患者讲解不良情绪对睡眠的影响，使其树立治疗信心。 护理措施 5 、向患者讲解不良情绪对睡眠的影响，使其树立治疗信心。 6 、临证（症）施护（ 1 ）睡前用热水泡脚，或热水浴。（ 2 ）心脾两虚者，水清按摩背部夹脊穴。（ 3 ）心气虚弱者，予酸枣仁粉睡前冲服。或遵医嘱指导患者用安神补心类药物。 健康指导 1 、嘱患者注意精神调摄，喜怒有节，心情愉快。 2 、每日应有适当的活动，以增强体质。 3 、注意生活起居按时作息。 护理评价 1 、消除失眠的诱发因素，睡眠恢复正常。 2 、心身不适减轻或消除。 3 、患者情绪稳定。 4 、患者知晓本病的防治保健知识。 谢 谢 ！
