失眠中医护理 主要内容 概念 护理评估 主要护理问题 护理措施 健康指导 护理评价 疾病概念 失眠因脏腑机能紊乱,气血亏虚,阴阳失调所致
以不能获得正常睡眠为主要临床表现
失眠症可参照本病护理
护理评估 1 、睡眠史及睡眠障碍的原因
2 、心理社会状况
3 、辩证:心虚胆怯证、心脾两虚证、阴虚火旺证、肝郁化火证、痰热内扰证
主要护理诊断 1 、睡眠形态紊乱 2 、疲惫 3 、焦虑 4 、缺乏失眠知识的相关知识 护理措施 1 、指导患者养成良好的睡眠习惯,就寝前不作就做活动,看电视、小说书宜过久,避免过度兴奋
2 、病情观察,做好护理记录( 1 )观察患者睡眠总时数、睡眠型态及睡眠习惯等情况
( 2 )了解是否引用刺激性饮料,如咖啡、茶或可乐等
( 3 )观察患者夜尿情况
护理措施 3 、中药药汤剂宜温服,观察药后的效果及反应
4 、饮食护理 ( 1 )饮食宜清淡可口,忌食辛辣、肥腻之品
( 2 )晚餐不宜过饱,临睡前不宜进食,饮浓茶、咖啡等,可于睡前饮量牛奶
5 、向患者讲解不良情绪对睡眠的影响,使其树立治疗信心
护理措施 5 、向患者讲解不良情绪对睡眠的影响,使其树立治疗信心
6 、临证(症)施护( 1 )睡前用热水泡脚,或热水浴
( 2 )心脾两虚者,水清按摩背部夹脊穴
( 3 )心气虚弱者,予酸枣仁粉睡前冲服
或遵医嘱指导患者用安神补心类药物
健康指导 1 、嘱患者注意精神调摄,喜怒有节,心情愉快
2 、每日应有适当的活动,以增强体质
3 、注意生活起居按时作息
护理评价 1 、消除失眠的诱发因素,睡眠恢复正常
2 、心身不适减轻或消除
3 、患者情绪稳定
4 、患者知晓本病的防治保健知识