1中华礼仪文化之美简介中国具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”的美称
礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富，涉及的范围十分广泛，几乎渗透于社会的各个方面
第一章 基本礼仪个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容、仪表、言谈、行为举止的综合体现，是一个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现
总的规范为：整洁清爽、端庄大方
一、仪表仪态礼仪 1、保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜
男士应每天修面剃须
女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆
表情自然从容，目光专注、稳重、柔和
手部保持清洁，在正式的场合忌留长指甲
2、站姿：挺直、舒展，手臂自然下垂
正式场合不应将手插在裤袋里或交2叉在胸前，不要有下意识的小动作
女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应
穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状；穿礼服或者旗袍时，可双脚微分
3、坐姿：入座时动作应轻而缓，轻松自然
不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下
女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上
男士可以微分双腿（一般不要超过肩宽），双手自然放在膝盖或椅子扶手上
4、离座时，应请身份高者先离开
离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重
5、走姿：行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望
6、遵守行路规则，行人之间互相礼让
三人并行，老人、妇幼走在中间
男女一起走时，男士一般走在外侧
走路时避免吃东西或抽烟
遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通
二、交谈礼仪 1
