第 2 单元、明辨善恶是非第 4 课、抵御不良诱惑— 抗拒不良诱惑讨论：“想一想”这个实验说明了什么？ 抗拒不良诱惑可以使我们避免受到伤害，可以保护自己的身心健康。一个能够抵御不良诱惑的人，他的生活将会更美好。因此，无论是为了现在还是将来，我们都应该学会抗拒不良诱惑。我们该怎样抗拒不良诱惑呢？ 1 、抗拒不良诱惑，需要较强的自控能力。 很多人经不起诱惑，往往是由于自控能力差造成的。在生活中，我们要培养自己的意志力，提高行为的自控能力，不该做的坚决不做，该做的坚持到底。要学会排除干扰，不为环境中的各种诱惑所左右，增强自己的自律意识。 什么是自控能力 ? 具有自我控制能力的人平时有什么表现 ?什么是自控能力 ? 自控能力是指在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。具有自我控制能力的人平时有什么表现 ? 自制能力强的人 , 往往有着明确的奋斗目标 , 对自己要求比较严格 , 从不松懈 ,能为自己创造一个良好的学习和工作环境 ,抵御来自外界的干扰和诱惑。 而自制能力薄弱的人，往往不能控制自己的冲动，对行为的自我约束力差，易受各种诱惑的干扰，成为不良习惯的奴隶。 2 、抗拒不良诱惑，要培养健康兴趣，养成良好习惯。 我们要把自己的好奇心，引导到对美好事物的追求上来。养成良好的生活习养成良好的生活习惯，把自己的时间用在学习，锻炼和健康惯，把自己的时间用在学习，锻炼和健康的娱乐上。的娱乐上。我们该怎样抗拒不良诱惑呢？材料： 一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身份一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 这个故事说明什么？ 这个故事说明习惯的力量是惊人的，对人有着巨大的影响。因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为。 据考察，人一天中的行为，只有 5% 是属于非习惯的，剩下 95% 的行为都是习惯性的。如果一个人的好习惯多，不健康的事物就不会那么容易诱惑他。 说一说自己有哪些好习惯和坏习惯，如何克服坏习惯？ 生活中的诱惑有很多，例如：对荣誉的向往、对...
