第一单元 让青春充满活力第一单元丨让青春充满活力考点归纳知识导图典型精析知识导图 第一单元丨让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图典型精析一、步入青春地带1 ．进入中学，我们先后进入了青春期，青春期是人生的第二个生长高峰期
2 ．进入青春期，我们有哪些变化
(1) 青春期的生理变化：身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强
(2) 青春期的心理变化：独立意识增强，不愿暴露自己的内心；性格特征越来越清晰，男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻；情绪变化无常，起伏很大；性意识开始萌动，对异性充满好奇，与异性交往的愿望增强
第一单元丨让青春充满活力考点归纳知识导图典型精析3 ．青春期性心理发展变化的三个阶段：(1) 异性疏远期
(2) 异性接近期
(3) 恋爱期
4 ．面对青春期性心理的发展，我们有什么应对方法
随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强
这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护；同时，也需要我们理智、正确地对待
第一单元丨让青春充满活力考点归纳知识导图典型精析5 ．为什么我们要学会调适青春期的烦恼与困惑
(1) 青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑
这些烦恼得不到及时调节就会产生消极情绪，甚至会影响我们的学习、生活
(2) 青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会逐渐减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力
第一单元丨让青春充满活力考点归纳知识导图典型精析6 ．我们应该如何学会调适青春期的烦恼和困惑，无忧无虑地度过青春期
(1) 通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担
(2) 在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活
