内容摘要：为了提高学校升学率，课堂教学往往是“满堂灌”的居多
这就导致了学生学习课业负担过重，严重影响了学生的身心健康和学生的全面发展
该问题已引起了教育界有关人士的高度重视，成了教育主管部门一个难以治愈的难题
从目前来看，我国中小学学生的课业负担仍然过重，并且这种现象在我国仍普遍存在
一方面教育部门大力强调给学生减轻负担，另一方面，许多学校和家长又为孩子不断地进行加负
减负这一问题提出了好长的时间，而情况却没有达到根本性的转变
本文的主要目的在于，通过分析现在教育，找出减负不减反增这一问题存在的原因，并提出一些解决问题的办法，希望能为减负工作起到一定作用
要让学生轻轻松松的学习，教师必须采取措施，优化课堂教学
伴随时代向前发展，对外域基础教育情况的了解渐多，特别是近年来我国关于从“应试教育”向素质教育转轨的提出，人们不仅对它开始有了深层次的认识，而且也看到了对其彻底根治的曙光
关键词：学生课业负担 根源 减负 素质教育 途径论学生课业负担过重问题反思过去，回顾传统，我们不得不承认，传统教学中学生课业负担过重，已引起了社会的关注和重视，喊了几年的课业减负，唱了几年的素质教育，不仅屡减不下，反而有增无减，减负竟成了“加正”
要真正地解决这一问题，还必须找出造成学生课业“负担过重”的根本原因
有人总结说：“中国的教育现状是，轰轰烈烈地搞素质教育，扎扎实实地抓应试教育
”此言绝不为过
学科的增多，教育领域的拓宽，是造成学生课业负担过重的根源
除此而外，现行的考试制度、社会评价机制，以及教师队伍的综合素质与学生课业“负担过重”有着直接或间接的关系
这不能不说是教育界的一大悲哀
但我们谁也不敢保证，这次新课改能真正减轻学生负担并长久地保持下来，也不敢保证不会从一个极端走向另一个极端
即使上级有强制性的政策和命令，但谁敢说以对策对政策的事情不会再发生
要想真正地、长效地减轻学生负担，
