第1页共32页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共32页焦点解决短期心理咨询题外话：2015年开始策划这个培训活动。2016年的三项评比，全区525特色活动，全区特色示范校，一师一优课。三个基地：广西大学，广西师范大学，广西教育学院三个基地每年组织开展相关的活动，每年拨相关经费。广西心理健康教育的春天就要来了2012年成立广西心理健康教育指导委员会焦点解决短期心理咨询简介SFBT是近期非常风行的一种短程的心理咨询技术，它以寻找解决问题的方法为核心。其积极心理学的理念和强调认知——行动取向的咨询方法令人耳目一新。一、发展背景1.后现代思潮的影响学心理学的人必须通哲学建构主义是后现代思潮的主要流派建构主义认为我们的知识并不是对真实世界原状的准确反映，而是我们自己或社会用语言建构出来的，受时间，地点，环境及个人主观因素的影响，因而真理离不开特定的历史场合和价值体系，真理存在于我们的语言和文化之中。第2页共32页第1页共32页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共32页举例：看一张一箭穿心的图片男：那是丘比特之箭——渴望爱情女：那是受伤流血的心——受到挫折人类对真理的追求永远只是一过程我们以为看到的是真实世界，其实往往不是这样，我们理解的世界受我们自身局限的影响。由于我们对现实的构建源于我们的观点和我们看问题的框架，为此当代助人者面对的核心挑战是如何理解来访者建构生活。具体而言，我们生活中遇到的问题没有唯一答案，而是可以有许许多多的答案。因此，对现实和问题的理解可以有很多种，有些理解困惑，有些理解幸福。也就是说，问题本身不是问题，怎么解释或看问题的方式才是问题。问题本身不是问题，解决问题的方式不当才是造成问题的根源。2.短期咨询的发展生活节奏越来越快，对经费和人力、物力的考量，传统的长期治疗越来越不受欢迎，而强调时效的短期咨询越来越受到人们的青睐。第3页共32页第2页共32页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共32页最早弗洛伊德一统天下，被称为第一势力。主张长程治疗，随着社会发展，生活节奏加快。3.积极心理学的发展积极心理学认为：心理学的三项使命：（1）治疗精神疾病；（2）使人们的生活更加丰富充实；（3）发现并培养有天赋的人代表性人物Seligman，1997年提出：“心理学变成了受害者科学”以往的研究大多数研究有问题的人二、焦点解决短期心理咨询概述（一）焦点解决模式的兴起焦点解决是1980年代由美国威斯康星州短期家庭治疗中心的创办者StevedeShazer（1940-2005）及其韩国裔夫人InsooBergKim（1934-2007）共同发展起来的。传统的治疗方法是，从原因入手，努力减少黑，而Shazer夫妇主张发展取向，从解决入手，努力增加白，白越来越多，黑自然越来越少。第4页共32页第3页共32页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共32页假设：有对小夫妻吵架，妻子跟你是闺蜜，妻子被你叫到你的家里，你打算怎么跟她聊聊。问题导向询问和解决导向询问1．何谓“问题导向问句”？以问题为焦点的思考取向和问话方式,较偏重对探讨问题发生的缘由（发生了什么，怎么产生的）、情节变化（打你了吗，怎么打的）与严重程度（打到什么程度）2．何谓“焦点解决问句”？这是一种聚焦于“如何解决问题”的思考取向和问话方式。问题导向问句1．你最近遇到的一个困境（难题、烦恼）是什么？２．这个困境持续了多久？３．你认为这个困境何以会发生？或是谁造成的？４．发生这样的事情，你的感觉与想法是什么？５．这个困境对你造成的影响是什么？６．你曾经用过哪些方法来处理这个困境，你想何以会失败？７．因为处理失败，你的感觉与想法又是什么？焦点解决问句１．你最近遇到的一个难题（困惑、烦恼）是什么？２．你希望这个难题最后的解决情况或最美好的结局是什么？如果第5页共32页第4页共32页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第5页共32页发生了，你的状况会有什么不同？３．这个难题什么时候没有那么困惑你或情况不那么严重？为何能如...
