课的部分教学内容组织与教法时间次数强度准备部分10分钟一.体育委员整队,报告人数二.师生问好,宣布本课内容和目标
三.检查服装,安排见习生四.准备活动游戏:包、剪、锤方法:将学生分成人数相等的两组,成二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好
教师有节奏地喊“1、2、3”
当喊“1、2”时,都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱
根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜得多者为胜
规则:必须按教师口令做,如果动作过慢则判为犯规
2、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿腕踝关节运动组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:静齐快要求:见习生随堂听课组织:XXXXXXXXXXXX教法:1、讲解游戏的方法和规则2、组织学生进行练习3、教师充当裁判组织:XXXXXXXXXXXX教法:1、讲解、示范2、用口令指挥学生进行练习3、巡回指导,纠正学生错误动作2分钟5分钟4分钟4*8拍小中中基本部分25分钟羽毛球一.头顶扣杀对角线球准备姿势同头顶击高球
不同之处是挥拍击球时,靠腰腹带动上臂、前臂、手腕的鞭打动作,全力向对角线下方击球
球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度(图)
二.头顶扣杀直线球准备姿势同头顶击高球,不同之处是挥拍击球时,靠腰腹带动大臂、前臂、手腕的鞭打动作,全力往直线下方击球,拍面和击球用力方向水平面的夹角小于90度(图)
头顶腾空突击扣杀组织:XXXXXXXXXXXX教法:1、完整示范,使学生在头脑中建立一个完整技术动作的概念
2、分解讲解示范动作技术要领
3、组织学生进行练习
4、用口令指挥学生练习
5、巡回指导,纠正学生错误动作
练习步骤:a.徒手模仿头顶扣杀对角线球
b.持球拍练习头顶扣杀对角线球