《双手向前抛实心球》教案VIP专享VIP免费

《双手向前抛实心球》教案课题双手向前抛实心球水平阶段水平三年级五年级人数人执教教师崔霞时间2013年7月地点学校操场教学目标1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。4、心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。重点难点重点：蹬地展体，协调用力挥抛的方法；用力顺序；难点：出手时机的掌握。课前准备一个篮球场；接力棒4根；实心球4个。课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求时间热身部分51、体委整队，报告人数，师生问好；2、宣布本课内容与要求；1、常规检查与教育2、常规队列练习：稍息、立正、向前看齐；1、站队迅速2、了解本课内容与要求组织：××××××××××××××××××××××××♂要求：集合快，静，齐21、老师带领学生绕篮球场慢跑。2、老师带领学生做1、指挥，口令；2、老师在队伍前面1、学生集中注意力，听从指挥2、动作协组织：××××××3徒手操。（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）正压腿运动（6）侧压腿运动带领导学生做徒手操；调、到位、有节奏感××××××××××××××××××♂要求：队列整齐精神饱满探索练习部分301、双手向前抛实心球动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手将球举至头的后上方，身体成反弓字，然后两脚用力蹬地的同时收腹后,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方抛出。捡球动作：用脚底将滚动的实心球拦下来，再把球捡起来。教法：1、教师讲解双手向前抛实心球的动作要领。2、教师做完整和分解的双手向前抛实心球动作3、教师指挥学生分组练习；4、教师纠正错误动作，个别指导；1、认真观察，明确要求及方法2、原地徒手模仿练习3、拿球分组练习讲解组织：××××××××××××♂××××××××××××要求：集中精神、认真模仿练习组织：××××××易犯错误及纠正：1、实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手纠正方法：强调五指分开，用力握紧实心球；肘关节先下降再掷球者，进行双手向前上方做徒手挥臂练习；2、向下掷实心球，几乎不存在抛物线纠正方法：徒手练习时后脚用力蹬，前脚用力向前上方撑，熟练后加练挥臂收腹，这时要求练习者掷出球后，用眼的余光看实心球的运行路线；3、实心球出手角度太大，高而不远纠正方法：教师讲解，示范实心球离手时的动作要领，然后用较轻的实心球或排球进行练习；5、找学生表演动作4、加强安全教育和保护措施××××××↓↓↓↓↓↓♂↑↑↑↑↑↑××××××××××××要求：动作到位、正确、注意安全20二、迎面接力比赛。游戏方法：将学生分成人数相等四队，每对分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持接力棒。发令后，各队持棒传交给对面排头后排在队伍后面，接棒教法：1、教师讲解比赛方法及规则。2、组织学生进行比赛。3、比赛过程中要积1、学生认真听讲游戏规则2、学生按游戏规则进行游戏组织：××××××××××××↓♂10者接棒后向前跑，直至各队最后一人。游戏规则：在比赛中不能犯规，同时注意交接棒的动作。极为学生加油，提醒动作安全等方面事项。↑××××××××××××要求：注意安全。结束部分51、放松练习（1）倒走(2)抖动手臂（3）拍打臂腿2、课堂小结，提出希望和要求3、布置作业，一分钟仰卧起坐1—2次；4、整理场地和器材5、下课式1、教师指挥，学生练习2教师总结本课情况3、评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。4、下课式1、学生积极做好放松，动作协调大方2、学生认真听讲3、下课式组织：××××××××××××××××××××××××♂要求：动作优美、轻盈5教学反思