时间课型一课时内容1、站立式起跑；2、摆臂练习目的1、认知目标：通过教学使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用
2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生的快速反应起动有所突破
3、情感目标：使学生在练习过程体验成功的喜悦，发展小组合作的精神
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、
3、专项准备活动
组织：××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、讲解队列练习的要求
4、师生一同练习
1、学生站四列横队
2、学生认真听讲，注意关查
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节
11210小基本部分一、学习站立式起跑动作方法：两腿前后开立、弯曲，身体前倾，重心前移
如果左脚在前则右手在前，如果右脚在前则左手在前
重点：身体前倾，降低重心难点：身体放松，反应迅速组织：1、教师讲解示范正确动作，引领学生回答问题2、传授口诀：屈腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂
3、用1、2、3代替口诀做动作4、巡回辅导、纠正，表扬、5、教师集中纠错8、站立式起跑完整动作练习1、学生模仿2、学生认真观察并回答老师提出的问题
3、学生根据老师口诀做动作4、学生练习站立式起跑完整动作
5、学生展示6、叫号赛跑4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、摆臂练习重点：用力方法正确难点：与全身协调动作组织：□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□1、讲解到位，正确示范2、巡回指导学生，纠正错误的动作1、学生认真听讲，练习的时候认真2、学生练习2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列四列横队
1、总结本次课的
