班级体育锻炼的内容和组织方法班级体育锻炼是以班或锻炼小组为单位,在班主任和体育教师的领导和帮助下,由班体育委员和锻炼小组长主持进行的体育活动
(一)班级体育锻炼的意义班级体育锻炼是组成学校课外体育活动的重要形式,其意义极为重大
(1)巩固体育课的效果
班级体育锻炼不仅是体育课的补充和延续,而且是提高体育教学质量的保证
体育课内布置的课外作业和传授的体育基本知识、基本技术和基本技能必须通过班级体育锻炼,得到复习、巩固、提高和应用
(2)实施“达标”的重要方式
积极推行《国家体育锻炼标准》是衡量学校体育质量的重要指标
开展“达标”锻炼,提高“达标”能力,组织“达标”测验,其实施的效果在于班级体育锻炼
(3)培养体育的兴趣与习惯
班级体育锻炼内容丰富、形式多样、时间集中
这样,对培养学生的体育兴趣和爱好,养成自觉锻炼的习惯,作用十分突出
更为重要的是,他们在丰富多采的体育活动中逐步选择适合自己的锻炼项目和方法,以达到增强体质,终身受益的效能
(4)发展学生个性,培养优良品质
班级体育锻炼把学生组织起来,充分发挥他们好动好胜和朝气蓬勃的特点,因势利导地对他们进行团结友爱、文明礼貌、爱护公物、关心集体、组织纪律的教育和意志品质的培养,其形式活泼,针对性强,效果明显
(二)班组体育锻炼的内容班级体育锻炼的内容丰富,形式多样
大体有:(1)根据《国家体育锻炼标准》规定的项目
(2)复习、巩固体育课上所学的基本技能
(3)结合学校传统体育项目和竞赛项目,组织锻炼,开展小型群众性比赛
(4)根据季节、场地器材等条件,开展象征性长跑、游泳、跳绳、踢毽子、游戏、健美操、武术、舞蹈等多种多样的活动
班级体育锻炼要列人课表内,不得随意古用
最好能与体育课错开安排,每周至少保证两次,每次1小时左右
(三)班组体育锻炼的形式班级体育锻炼的形式是:班委会设体育委员1人,负责领导和组织全班的课外体育活动,将