1.1自尊自信名师导航自主梳理1.自尊是健康人格的基石（1）自尊是一种对自己的重视和肯定的情感。（2）自尊是人的基本心理需要。为此，我们会努力做某些事情，使自尊得到满足；避免做某些事情，以免自尊受到伤害。自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康人格。（3）自尊始于知耻。自尊心和是互为表里的。一个人的尊严是依赖的行为树立起来的。2.走出自卑，树立自信自卑是一种不健康的心理状态。自卑是一个心理牢笼。自卑妨碍我们树立积极快乐的人生态度。人无完人，缺点和不足在所难免。天赋既然不可改变，唯一正确的态度就是坦然地接受自己。3.克服自负和虚荣（1）自尊是恰如其分地肯定自己，而是过度地自我肯定。自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高地评价自己的同时贬低别人；自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定，结果往往适得其反。（2）自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而追求的是表面的荣耀。●通过思考讨论“探究园”的寓言透视“人的尊严”，结合“心灵导航”第一节、第二节课文学习，阅读“阅读与感悟”的《黄纱巾》一文，帮助学生认识自尊的内涵，懂得自尊心与羞耻心的关系，认识自尊是做人之本，对于健康人格的形成有重要意义。●通过讨论思考“探究园”中“这是自尊吗？”第一个事例和弗兰克林的事例，结合“心灵导航”的第三节课文，使学生认识自卑是一种不健康的心理状态，它对于人生及事业都会产生极大的危害，要克服自卑，发现和发挥自己的长处，树立自尊自信的人生态度第二、三个事例，结合“心灵导航”的第四节课文，阅读“阅读与感悟”中《相貌和心灵》一文，指导学生认识自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，建立真正的自尊。疑难突破为什么说自卑与自负都是自信的误区剖析：由于我们的身心发展还不成熟，对自信容易产生误会，易将自负和自信混淆、自卑和虚心混淆。我们知道自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信是人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自己的缺点。而自负是过于自信，它所依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自负的人由于缺乏自知之明，过分夸大自己的长处，或因自尊心过强，为了保护自尊心，在遭遇挫折时通过自我放大获得心理补偿。它通常表现为瞧不起别人，听不进别人的意见；或过度防卫，有明显的嫉妒心，或很少关心别人，与他人关系疏远。自卑是因为缺乏自信，不能正确地认识自己，过于注意自己的缺陷和短处，过于在意他人的评价，性格多半很内向，多愁善感，胆小忸怩。它通常表现为自己看不起自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等；或把困难想象得过于严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃，严重者会轻生。因此，自负和自卑都是自信的误区。自信也称自信心，是指自己相信自己的一种情绪体验，是对自我力量的充分肯定的心理。自负在自我认识上对自己的评价过高，对别人的评价难以正确看待，以致形成的一种心理障碍。自卑心理则表现为：自惭形秽，总觉得自己不如别人;自暴自弃，悲观失望；自卑是一种压抑自我的沉重的精神压力。自信是建立在对自我正确评价的基础之上的，而自负和自卑的产生都是由于不能正确地评价自己所致。实际生活中一些学生不能正视自己的缺点，形成自负的心理。一些学生找不到自己的“闪光点”，也容易形成自卑的心理。这些心理都不利于增强自信？不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。——秋瑾问题探究问题李佳在刚进中学时是一个活泼、上进的同学，课上她常常积极举手回答问题，在课下她常常热心帮助同学，老师和同学们都很喜欢她。在初一的第一次期中考试中，她获得的成绩不太理想，不少本来应该会做的题都做错了。她想，一定是因为我笨，我太粗心了，我太差劲了，谁都比我强，王佳语文比我考得好，李冰数学分数比我高……老师、同学们一定都不喜欢我了。我怎么办才好呢？（1）请你分析，期中考试前后，李佳的心理发生了什么变化？（2）现在李佳很苦恼，如果你是李佳的好朋友，你能给李佳怎...
