健美操分班教学教学设计班级:五年级人数:33地点:操场授课教师:李晶教学内容大众健美操一级的第一组合
教学目标1、提高学习体育的兴趣
2、发展学生协调性、柔韧性等身体素质
3、培养学生对健身操运动的兴趣和爱好
4、培养学生的自信心,养成积极向上、乐观开朗的健康心理
重点脚下动作与手臂动作的协调配合难点动作的准确性,以及动作与音乐的配合
教学方法教学方法:(1)讲解示范法(2)语言提示法(3)递加循环法学练方法:(1)自主性学习(2)合作性学习(3)探究性学习教学过程课的部分教学内容组织与教法时间教师活动学生活动2分钟开始部分1
集合整队、师生问好、检查人数、安排见习生
宣布课堂内容,提出课堂要求
队列队形练习要求:声音要洪亮,吐字清晰,服装整齐,精神风貌好,备好录音机和磁带,电源组织:************************Δ要求:1.集合快、静、齐;2.注意力集中,精神饱满
准备部分一、做简单的热身操,加“一字步”、“V字步”“向前三步走提膝”等健美操动作
二、徒手操1
扩胸运动4*8拍2
振臂运动4*8拍3
体转运动4*8拍4
俯背运动4*8拍5
正、侧压腿4*8拍6
活动踝腕关节2*8拍1、教师喊口令带领大家一起做
2、体育委员带领大家做徒手操
要认真听讲、学习,跟着老师的口令做
动作舒展、到位组织:************************Δ6分钟基本部分健美操大众一级动作组合一(右边)1-8拍下肢:1-8右脚一字步2次上肢:1-2双臂胸前屈,3-4后摆,5胸前屈,6上举,7胸前屈,8放于体侧2-8拍1-3右脚向前走三步4吸腿时击掌5-7后退三步8吸腿时击掌3-8拍下肢:1-8侧并步4次(单单双)上肢:1右臂肩侧屈,2还原,3左臂肩侧屈,4还原,5双臂胸前平屈,6还原,7-8同5-6
4-8拍下肢:1-4左脚十字步5-8踏步4次上肢:1