•自主学习•1.同学们进入初中，中学生活有怎样的新感受？•2.为什么要尽快适应新的学习环境？•3.怎样尽快适应新的学习生活？1新生活新起点2•情感、态度、价值观目标：•激发热爱新环境的感情，增强适应新生活的信心。•能力目标：•增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提高生活适应能力。•知识目标：•了解自己学习环境的变化，掌握适应新的学习生活的方法。学习目标3小明的博客2015年9月5日•今天是2015年秋季开学的第一天，13岁的我，带着一点稚气，跨入了中学门，心中充满了渴望。走进东埠中学，迈进这个集体，便有了新的感受，新的体会。因为我来的比较晚，所以当我走进教室时，一张张陌生的脸，让我感到好孤独。在这所崭新的学校，一切都是陌生的，需要我慢慢熟悉。总结：激动、兴奋；困惑、担心和压力。走进新的校园，你是否与小明有同样的感受？你觉得与小学相比中学生活有哪些变化呢？看到这些不同你有什么样的感受？4小明的博客•2015年9月18日•开学几天的新鲜感过了，我现在不知道干什么好，没有了目标，整天没精神，上课爱“开小差”，认为“神马都是浮云”，唉，我该怎么办？•2015年9月23日•今天我又迟到了，过去都是妈妈叫我起床。现在，老师叫我们自己起床，还让我们自己制定学习计划，看来初中的学习生活真是太麻烦了，我如何才能适应啊？•我们一起帮小明想办法吧！•小明该如何面对？•小明如何做好自我管理？5适应新的学习生活•1.进入新的学习环境，我们首先要从心理上认可和接受。如果感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。•2.目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。•生活好比旅行，目标就是旅行的线路，失去了线路，只好停止前进。——雨果•在确定目标时同学们要注意：目标的确立要符合自己的实际，不能过高或过低；目标的确立要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展；目标的确立要有层次，实现的过程要循序渐进等等。•3.要加强自我管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。6安丘市东埠中学王柯涵小结新生活新起点新感受激动兴奋困惑担心适应调整心态确立目标加强自我管理7训练一•P29制定初中阶段新目标•P30完成自我管理——计划与行动8训练二帮王海找到解决问题的办法情景模拟进入中学，王海不愿主动与陌生人交往，感到孤寂和烦躁王海没有养成上课认真听讲的好习惯，管不住自己，放学后总想玩儿，他该怎么做王海和小路是好朋友，因过分的玩笑而使他们的友谊出现“危机”，两人多次想向对方道歉，总是说不出口解决问题的方法敞开心扉，积极主动与同学沟通，交往；向父母、老师或同学诉说心里话，请求他们的帮助；积极参加集体活动加强自我约束，用名言警句提醒自己；请父母、老师或同学监督自己；每天做好行动记录，制定改正计划鼓起勇气，主动向对方表明自己的歉意；给对方写一封道歉信，勇敢地说出自己的错误，表明自己愿意合好的态度9•这段时间，七年级学生小兰特别苦恼：刚刚转入城里的学校，一个认识的同学也没有，感到很孤独；什么事情都要自己做，真烦；课程门类太多了，老师上课不像小学那样耐心细致，有些跟不上，学习成绩明显下滑。好胜的她真不知道该怎么办才好！•（1）小兰特别苦恼的原因是什么？•（2）请你帮小兰走出困境。训练提高10•（1）小兰不能适应新的学习生活，自理、自立能力差等。•（2）适应新的学习生活。•①面对新环境，首先要从心理上认可和接受。如果感到某些不适应，就要及时分析原因、调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。•②要确立新的目标。确立新的目标，这是我们在新环境中成长的需要。•③加强自我管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。11
