中学趣味体育活动方案一、目的意义为了丰富我校初学生的课余生活，调节紧张的学习气氛，给大家营造一个展示团队精神及凝聚力的氛围，并让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，提高同学们参与体育锻炼的意识，增强学生的身体素质，增进同学之间的友谊，培养学生的集体荣誉感和竞争意识，展现我部良好的精神风貌，特举办此次趣味体育竞赛活动。活动口号：团结、友谊、快乐、竞技二、活动时间：月日（星期）下午三、活动地点：学校运动场四、参加对象：全体在校学生五、活动项目：本次活动设：摸石过河、十人十一足跑、乒乓球接力、心心相印（背夹球）、海底穿越、连接加速。六个趣味体育团体项目。六、活动组织机构组长：副组长：组员：六、比赛要求1、参赛学生由班主任带领提前到场、做充分准备热身活动（防止意外受伤）。2、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。3、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。七、参赛办法：1、本次比赛按七年级、八年级、九年级，分年级进行比赛。各年级比赛项目均为以上6项。2、每班参赛人数详看项目规则。七、项目规则：（一）十人十一足赛：1.比赛人数及分组：每班出10名队员（男女各半）。2.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次3.比赛规则：1)每队十人排成一排，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。（二）心心相印（背夹球）：1.比赛人数：每队12人，男女各半。2.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次3.比赛规则：1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；3)进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动；5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（三）海底传月1.比赛人数及分组：每队13名队员(至少4名女生)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：1)每个队13名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下滚动传给第十三名队员，，当第十三名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次后传球，依次类推。3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4)在传球过程中，球落地后停止滚动，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（四）齐心协力:1.比赛人数及分组：每队6名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，绕过终点障碍物跳跃回起点，以排尾跳过起点线为比赛结束，时间少者为胜。4.比赛纪律:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。（五）乒乓球接力：1.比赛人数及分组：每班4名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次托一个球，从起点托到终点后拿起跳绳跳10次后、在从终点托球至起点交下一个同学。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（六）摸石过河1.比赛人数及分组：每班4名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块...
