水平一篮球投篮VIP免费

海珠区实验小学体育与健康（水平一）教案班级：二年（3）班人数：40人课时：第一课时时间：11月13日地点：体育楼二楼任课老师：张青峰教学目标1.通过学习，让学生初步了解篮球投篮的技术动作，知道投篮的基本手势，体验投篮的上下肢配合用力，同时提高学生对球的控制能力。2.通过学习，激发学生对体育的兴趣。提高学生上下肢力量，提高学生的协调性，增强学生的观察力和模仿能力。3.学生通过合作学习，体验与其他人合作的乐趣，培养学生团队合作能力。教学内容游戏“交朋友”篮球投篮游戏“争夺投篮王“场地器材篮球40个呼啦圈20个篮球场教学重难点重点：单手持球，上下肢协调用力难点：手指柔和拨球，方向准确，力度适宜教学流程课堂常规—热身活动---熟悉球性----游戏“找朋友”---“巨星”体验---单手投篮---争夺“投篮王”----小结与放松顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习负荷一2培养良好的纪律作风课堂常规：集合整队、清点人数教师语言引导宣布课的内容，提出课的要求体育委员口令指导，学生听口令做练习四列横队站立，快静齐，精神饱满小二3积极参与达到热身效果篮球热身操教师示范学生体操队形站立听口令练习中三5熟悉球性培养学生对篮球的兴趣球性练习：抛接、拍球、绕环教师示范讲解体操队形站立听口令练习中四5培养学生对球的控制力，提高兴奋与热身游戏“找朋友”教师示范讲解游戏规则学生按照游戏规则练习中五5感受篮球投篮的上肢用力方法，培养观察能力，提高上肢力量感受“巨星”教师示范讲解游戏规则教师语言引导学生两人一组，散点练习学生观察模仿中六10感受上下肢协调用力的投篮，发展学生上下肢力量单手投篮教师语言引导教师巡回指导，做出安全提示学生散点站立两人一组按照游戏规则进行练习大七10掌握正确的用力顺利、学会控制用力的方向和大小、培养学生的协调性和力量素质游戏“争夺投篮王”教师讲解规则和注意事项教师巡回指导并作出安全提示全班分成八组学生按游戏规则进行游戏大八3放松恢复、陶冶美的情操放松操师生互动教师示范学生听音乐练习小九2思考得失、总结经验学生自评学生互评教师总结教师口令引导学生自由发言小相关安全提示在第三个环节中教师要提示学生的捡球要注意安全以免发生碰撞。在第五个环节中，捡球的同学要轻轻把球传回去，以免打到蹲着的小朋友，在第六个环节中，提示学生站位要开一点，以免发生碰撞，每次换器材的时候提示学生放好器材，以免学生被绊倒。心理负荷预测数据负荷数据负荷曲线平均心率110次/分练习密度50%-60%最高心率120次/分课后小结