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cn跳绳是孩子十分喜欢的一种体育活动
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是体育教材中较好的内容
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用
三、分析学生三年级正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善
团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣
开始注意教师和同学对自己的态度
并通过言语或表情来表现自己情绪
四目标:运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作
相信我能行,告别我不行
运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项
身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展
心理健康目标:在学习中充分展现自我
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦
社会适应目标:树立良好的团结协作精神
积极进取,乐观开朗
五过程:首先,我以对话的形式进入课堂常规,大大增加了学生对体育课兴趣
在《春天在哪里》的歌曲中,进行互踩影子游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛
然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备
由于跳绳的种类和方法很多,为了使更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平
在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法
使同学的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习
并练习自己喜欢的内容
具体练习方法:1、让同学进行友伴分组,练习以前掌握的跳绳方法
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cn2、通过导出一种长绳的练习方法—