家庭健康计划表怎么写[家庭健康计划]家庭健康计划篇1一、指导思想利用“家庭保健知识”和“安全健康知识”为活动中心，开展活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为其一生的健康奠定基础。二、保健教育的任务：1、提高学生卫生知识水平;2、降低学生常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人、家庭和公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。三、保健教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，提高家庭保健、健康教育课的效果。四、家庭保健教育的内容：1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;4、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯;5、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;6、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故;7、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。9、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。10、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。11、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;12、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。五、家庭保健教育活动安排3月：1、拟定计划和试点班级2、活动前调查、座谈了解学生对于家庭保健知识的初步了解程度4月：学生自身保健教育主题一：什么是起青春期主题二：保持良好的情绪主题三：预防脊柱弯曲变形主题四：预防肺结核主题五：什么叫健康5月：1、卫生健康知识调查2、健康知识讲座3、家庭保健教育主题一：健康(预防近视、感冒、H7N9禽流感防控)主题二：卫生(小学生个人卫生、家庭卫生)主题三：安全知识教育(观看视频1、2)6月：1、夏季儿童保健教育2、观看小学生日常行为规范视频13、安全教育(观看视频3)1、学生个人良好习惯教育2、观看小学生日常行为规范视频2、33、学生外伤应急处理教育10月：1、学生安全教育(观看视频4、5)2、常见传染病的预防3、秋季儿童保健11月：1、预防食物中毒2、观看小学生日常行为规范视频4、53、饮食、运动与健康教育4、学生意外事故防范于处理5、冬季儿童保健12月：1、拒绝毒品远离毒品2、保健教育工作总结家庭健康计划篇2在日本，人们以社区为单位，每个月都上一次保健课，如果没有来听就必须补课，人家有保健意识，为自己和家人制定健康计划，不仅寿命长，而且离世的时候大多是自然死亡，微笑着离开这个世界。而我们就不同了，前半生辛苦度日赚房，后半生痛苦挣扎买药。一、漠视保健预防的中国人在邻国日本，女性的平均寿命是87.6岁，堪称世界冠军。而我国的平均寿命却只有67.88岁，如果说劳苦大众没什么学问，不会保养，那知识分子总该有保健常识吧，但结果却大相径庭，我国知识分子的平均寿命年龄只有58.5岁。如果你作为一个知识分子，小学读6年，中学读6年，本科读4年，硕士读3年，博士读3年，进入社会后你已经三十多岁了，如此算来，你剩下的余热也就不多了。为什么半个世纪前两个国家的国民平均寿命差不多，而经济发达后...
