体育与健康课教案班级：任课老师：周次目标1、通过篮球运球练习熟悉球性，提高篮球技能2、通过坐体前屈练习发展学生柔韧性重点：手腕动作及触球手型难点：运球中的保护球场地器材体前屈测量仪两台1、篮球运球练习2、坐体前屈顺序准备运动-----篮球运球练习--------体前屈练习-----放松运动部分时间达成目标学习内容教师活动学生活动一3分钟1、培养良好的纪律作风2、建立良好的师生关系，营造良好的课堂学习氛。一、课堂常规1、集合，检查人数。2、师生问好。3、教师宣布本次课的学习目标、内容及要求。安排见习生就近见习，4、安全教育二、准备运动6节1、师生问好。2、教师宣布本次课的学习目标、内容及要求。3、、安排见习生就近见习，4、强调安全注意事项二25分钟1、熟悉球性，提高篮球运球技能2、充分发挥学生的主观能动性，培养学生的自主学习能力和自我管理能力。1、熟悉球性练习：手指拨球、持球绕环、低运球，抛接球2、听指令运球，低、中、高运球轮换3、行进间运球练习4、听指令运球急停急起5、运球接力游戏6、教师讲解示范7、组织学生分组练习。8、语言提示动作要求。9、教师及时纠正学生不正确的动作。10、让个别好的学生展示，师生共同评价。1、认真听讲解2、安全练习、按质量数量完成动作三10分钟提前屈练习发展学生柔韧性1、坐体前屈练习下压20次2、两人辅助练习，一人推帮助同学下压，注意力量。3、达标练习4、教师讲解练习方法，要求以及注意事项。5、指导学生完成练习内容。分组轮换四7分钟1、通过放松运动，学生的心率、身体机能尽快得到恢复。2、学生能够在教师的指导下进行较为客观的评价。1、放松运动6节2、小结与评价3、师生道别4、回收器材1、教师组织放松运动。2、小结评价，表扬鼓励3、宣布下课。课后反馈和反思
