跳绳说课稿（１）VIP专享VIP免费

说课人：何燕桥增城市富鹏小学跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，它是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地，开展容易，是小学教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用，同时还可以促进少儿智力、身高和增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。教材分析本次课以小学三年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。学情分析教学目标1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握前交叉跳绳的基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神并培养学生的创新精神。教学重点：确定两手交叉动作的位置教学难点：手腕发力教学方法教法、学法：本节课运用了讲解示范法、练习法、讨论法、游戏法、比赛法等。通过空法跳法、假跳法、完整跳法来贯穿学法。教学手段：根据本课的内容需要，为了更好地突破重点，化解难点。教师先示范不同跳绳的动作方法让学生讨论，然后，利用纸巾这一手段，解决手腕和小臂用力摇绳，而不是肩与上臂的摇绳，提高并脚过要转的绳的准确性，同时树立自信心。最后利用跳绳进行游戏比赛。教学组织形式：集体练习法、分组练习法。教学程序首先，在课的开始热身部分，先运用了小游戏“超人怪兽大作战”并利用绳子当做怪兽的“尾巴”使学生们在快乐的游戏中，进行热身。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。最后是花样跳绳的辅助练习——“石头剪刀布”。用简单的“石头剪刀布”的脚步动作，巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣。教学程序在课的学习提高部分是以前交叉跳绳为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、原地前交叉跳绳动作完整练习、添加组合动作完整练习和分组自主创新练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏“跳竹排，钻山洞”的开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。最后是恢复整理部分，学生跟着音乐“让我们荡起双桨”模仿教师做简单的放松舞蹈。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。教学程序预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟。效果预计