做幸福的小学教师糜杆桥中心小学常小平近年来,伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生,导致教师职业幸福感下降
实践证明,一个没有幸福感,没有积极向上心态的教师,不仅不利于其自身的身心健康,而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生
如何充分体验教师职业的幸福感,做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题
幸福其实是一种心态,是一种感受
自己认为幸福,你就幸福
世上从来没有救世主
要想拥有幸福,需自己去努力
1、调整期望值
选择做人民教师,首先要拥有一颗平凡心
一是要安于平凡、甘于平凡
印度诗人泰戈尔曾说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的
”当教师,就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神
二是要淡泊名利
陶行知先生曾经对教师职业特征做过这样的分析:“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事
因此,想升官发财的人不要当老师
当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的干扰,以平平常常的心态,去干实实在在的事情
2、学会知足常乐
改变世界、改变环境、改变他人,很难,唯有改变自己,学会知足常乐
正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益,不过高评价;冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源,不过分要求;客观地看待自身发展的可能性和局限性,不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已:比如家长一句肯定的话语;比如领导一个赞扬的微笑;比如学生一个会意的眼神……他们对自身有着合理的认知,能进行理性的妥协,能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求;他们会适时调整目标,会进行换位思考,会不断奖励自己;他们肯接受有缺陷有遗憾的人和事,不幻想完美主义和绝对公平,因而他们拥有淡定从容的心态,拥有较高的效能感和成就感
3、以积极的心态看待一切
有一句话说得好,快乐不是在做喜欢的事,而是喜欢所做的事