教师应掌握的七大心理效应1
蝴蝶效应:(1)起源一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动了几下翅膀,在两周后可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷风暴
在心理学上,蝴蝶效应表现为一种不同于普通的连锁效应,因果性不明显的情绪反应和行为
(2)症状因为几天前发生的一点小小不顺利,而开始心情烦躁,在压抑和郁结状态中,小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波,最终以不可预见的狂躁模式爆发出来
时间累积得越久,崩溃的后果越不堪设想
(3)教学应用学生烦躁压抑和郁结情绪的大爆发,有时会是小的不快的长期积累和郁结
所以不可忽略学生小的情绪,更不要让它郁结在心中同时的大爆发,有时学生与教师间的对立与冲突,也许并没有明确唯一的原因,而是小的事件的堆积、累积
一是教师应关注学生的情绪细节,适时引导学生情绪宣泄,减轻学生的心理压力
二是教师应慎言慎行,一句不经意的话语,一个细微的动作与眼神可能激励一名学生,也可能毁掉一名学生
所以,我们应牢记:做人做事,注重细节,及时反思,及时沟通,防患未然
齐加尼克效应:(1)起源源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验
他将受试者分成两组,分别去完成20项工作
其间,他对其中一组进行干预,使他们的工作不能顺利完成,而让另一组毫无阻碍,顺利完成全部工作
尽管所有受试者接受任务时都非常紧张,但顺利完成任务者紧张状态随之消失,而未能完成任务者,思绪总是被那些任务困扰,紧张状态持续存在
(2)症状在接受一项工作时,人会产生一定的紧张心理,只有当任务完成时紧张才会解除
而工作中的人往往不停地受到叠加任务,因此,紧张状态无时无刻存在并叠加累积,在周末假期休息时甚至都无法放松,长期疲惫不堪,最终导致神经衰弱和亚健康的出现
(3)教学应用学习和工作中的紧张情绪确实有点无解
“只有当任务完成时紧张才会解除”,换句话说就是“只要任务完成紧张就会解除”
因此紧张情绪只存在于任务未完成