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排球教案(5)VIP免费

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体育教育专业(专科)排球普修课电子版教案(5学时)级第周第5次课人数课型教师:刘传进教材内容1、一般二传技术2、改变方向垫球3、扣球挥臂击球动作4、原地起跳扣球5、完整扣球技术动作。教学任务1、通过重点复习、纠正、巩固排球的技术,达到使学生基本掌握传、垫、扣球技术的目的并调动学生学习排球运动的兴趣,为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。2、学习扣球完整动作,达到使学生基本掌握技术的目的3、发展学生的协调能力,培养学生的团队精神教学重点1、规范学生的技术动作2、提高学生的完整技术串联能力教学难点1、传、垫球的协调用力2、扣球助跑、起跳、挥壁、击球的衔接重要概念1、扣一般球2、串联技术部分内容练习分量组织教法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规:1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动:1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、游戏活动:活动篮筐游戏目的:提高学生投篮的准确性移动中传球的能力,培养集体主义精神。游戏准备:篮球一个,篮球场地一块。方法:把游戏者分成人数相等的两队,站在自己的半个场地内,每队指定3人手拉手围成圆圈作为活动的篮筐,在本队场内任意活动。游戏从中圈跳球开始,双方象篮球比那样进行攻、守对抗。获球队通过传球,设法将球投入对方的篮筐,每投中一球得1分,防守队设法得球转入反攻,游戏反复进行。在规定的比赛时间内,以得分多的队为胜。要求:1、做“活动篮筐”的队员,不准松手或缩小圆圈。2、进攻队员只准传球,不准运球或持球跑。出现违例和犯规时,均由对方发界外球。基本部分75分钟一、复习、纠正、巩固准备姿势与移动技术准备姿势与移动技术复习内容教法:1、学生站成四列横队,听口令做动作。2、教师巡回检查,及时纠正错误。3、两人一组,相距2-3m,做好准备姿势,一人向前、后、左、右抛球,另一人移动后把球接住再抛回,连续进行一定次数后两人交换。4、两人一组,相距4-5m,一人向前、后、左、右抛球,另一人移动对准球后用手将球传、垫回。规定完成若干次后互换。二、复习、纠正、巩固传球技术三、复习、纠正、巩固垫球技术四、学习正面扣球技术之二(4)空中击球:起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,依次带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时,五指微张成勺形并保持紧张,用全手掌包满球,以掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。5、学生面向教师站立,教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧,学生快速向前或转身改变方向移动去接球。6、学生面向教师站立,教师将球从学生胯下滚出,要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。传球技术复习内容教法:1、每人一球行进间自传球练习:要求传球手型正确,移动迅速,保持正面传球。2、每人一球向左、右、前。后移动传球练习:要求自传一次高球,再传一次低球,提高控制球的能力。3、两人一组,一抛一传球练习:要求抛者向左、右、前、后抛球,传球者根据来球快速移动传球。4、两人两球一组,一人先后抛两球,另一从先后传两球,可先传双手抛轻球,然后过渡到传单手肩上抛重一点的球,若干次数后交换。垫球技术复习内容教法:1、垫抛球练习:两人或三人一组,相距4m,一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点准确。垫球者先将球垫高垫稳,然后要求垫准到位。2、对墙垫球练习:学生每人一球,距墙2m处连续对墙自垫。要求垫击手型,垫击点和垫击部位正确,用力协调,控制球能力强。3、转换方向垫球练习:三人一组成三角形,一人抛球,一人变换方向垫球,另一人接球或传球给抛球者,循环往复。4、多球练习:两人两球一组,一人先后抛出两球,另一人先后垫两球,可先双手抛轻球,后单手肩上抛重一点的球,若干次后交换。扣球技术内容教法:1、扣抛球练习:两人或多人一组,人站在距墙5m处抛球,另一人或多人依次对墙扣抛球。在低...

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