排球教案（3）VIP免费

体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（3）级第周第3次课人数课型教师：刘传进教材内容1、原地双手正面垫球2、移动传球3、下手发球教学任务1、通过复习排球的准备姿势与移动，提高学生对准备姿势与移动技术动作掌握的熟练程度2、通过学习原地正面双手的垫球等技术，提高学生对排球技术的认知程度3、通过进一步学习下手发球技术，达到使学生基本掌握技术并激发学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。教学重点1、双手正面垫球手型2、下手发球的用力3、移动中判断传球的位置教学难点1、双手正面垫球的部位2、下手发球的全身的协调用力3、人和球的正确位置重要概念1、垫球2、协调用力3、位置感部分内容练习分量组织教法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、徒手操：（1）头颈运动（2）上肢运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带2分钟18分钟徒手操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。基本部分75分钟一、复习准备姿势与移动、正面双手垫球技术二、复习下手发球复习内容教法：1、学生站成四列横队，听口令做动作。2、教师巡回检查，及时纠正错误。3、垫球练习分两人一组，先练习垫抛球，每人30次交换；再练习对垫。要求：1、学生注意力集中，动作规范。2、教师随时观察学生动作，及时指出错误并帮助纠正。复习内容教法：1三、移动传球（一）判断来球的弧线（二）选择适宜的移动步伐（三）快速移动到球的下方（四）选择正确的击球位置（五）运用正确的手型（六）选用恰当的力量四、学习正面垫球技术(一)垫球的作用：1、接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理困难球。2、还可用垫球来组织进攻。(二)垫球的特点：1、动作简单易学。2、便于接离身体远、速度快、弧度低的来球。3、准确性不及传球高。4、技术多样，身体触球部位不受限制。(三)垫球技术的演变与分类1、垫球技术的演变：(1)20世纪50年代，有虎口、手掌、手腕关节部位，有抱拳垫球和翘腕垫球等方法。主要用于接各种大力发球和扣球，当时称为下手传球。(2)20世纪60年代，前臂垫球，用于接飘球、接扣球和吊球。(3)20世纪90年代，用身体任何部位。2、垫球技术的分类：按动作分为正面、体侧、背向、跨步、低姿、单手、侧倒、滚翻、前扑、鱼跃、挡球、其他部位垫球等；按用途分为接发球、接扣球、接拦回球、接传垫球。(四)技术动作方法：1、两人一组。每人练习传双手、传单手肩上抛球各30次，交换。2、两人一组。每人练习正面下手发球30次，交换。要求：传球两人间距离由6米→9米；发球两人间距离由12米→18米；传球技术教法：1、每人一球行进间自传球练习：要求传球手型正确，移动迅速，保持正面传球。2、每人一球向左、右、前。后移动传球练习：要求自传一次高球，再传一次低球，提高控制球的能力。3、两人一组，一抛一传球练习：要求抛者向左、右、前、后抛球，传球者根据来球快速移动传球。4、两人两球一组，一人先后抛两球，另一人先后传两球，可先传双手抛轻球，然后过渡到传单手肩上抛重一点的球，若干次数后交换。垫球技术的教学1、讲解与示范（1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。（2）示范：教师先做垫球的完整动作示范，让学生建立垫球技术的完整动作概念。然后再进行分解示范，也可以边讲解边示范，让学生加深印象。做侧面示范时，要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作；做正面示范时，要让学生看清手型，垫击部位平面，两手夹臂的动作。正面与侧面示范要结合运用。如图所示。2、组织练习顺序徒手试做→击固定球练习→垫抛球练习→移动垫球练习→接发球练习→接扣球练习→结合教学比赛及各种串连练习。3、垫球技术的练习方法1)、徒手模仿练习（1）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹...