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四季养生茶饮VIP免费

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夏季养生茶大全及配方绿豆菊花茶配方:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。枸杞茶配方:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。玫瑰茶配方:玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片一小片、白水550毫升。功效:性质温和,降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,消除疲劳。柠檬茶配方:新鲜柠檬2-3片,适量食盐。功能:生津解渴、健胃化痰。用途:食欲不振、睡眠不稳。乌梅茶配方:乌梅5-10克功能:生津解暑、开胃清血。用途:食欲不振、肺虚久咳、久泻不止、呕吐、虚热烦渴等。玄参茶配方:玄参10g、绿茶3g。功能:滋阴降火,除烦,解毒。用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。【此文为中国吃网原创,版权所有,转载请注明出处】冬瓜茶这是一道众所皆知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。配方:冬瓜两斤、姜少许。藿香茶配方:藿香、佩兰各10克。功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。薄荷青饮调制:西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用。功效:清热,解暑,除烦。乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。荷叶三鲜茶配方:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克功效:本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。秋季养生茶银耳茶:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。桔红茶:桔红3克—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰、理气止咳之功效,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。乌龙茶:秋季气候干燥,令人口干舌燥、嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。乌龙茶,又称青茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”的美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天两次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功效,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。姜苏茶:生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。银菊白芍饮:银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的,可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中,冲入开水泡开,加盖焖泡10分钟,滤出残渣,加入适量的白糖调匀即可饮用。金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶,有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。玫瑰普洱茶:玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中,冲入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花,冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。玫瑰花能疏解胸闷、气烦,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,沁人心脾,对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。茉莉花茶:茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开,倒去茶水,再用开水泡第2次,待泡出茶香味去掉茶叶,取第2次泡的茶汁,然后加入适量的调料,即可饮用。《中药大辞典》...

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