排球教案（11）VIP免费

体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（11）级第周第11次课人数课型教师：刘传进教材内容1、扣快球技术2、背传3、跳传4、背垫球技术，教学任务1、通过继续纠正、巩固学生的传、垫、扣、发、拦技术2、结合四、二配备及位置交换复习排球基本战术中二三进攻阵型3、介绍背传、跳传、背垫球技术，使学生基本掌握中二三进攻阵型，为以后的进一步学习、比赛以及从事教学与训练打下基础，并培养学生自学、自练能力和团结互助、积极竞争的意识以及集体主义的精神。教学重点1、扣快球击球手法2、了解背传、跳传、背垫球技术，教学难点1、扣快球的节奏2、背传、跳传、背垫球人、球的位置重要概念1、快球2、背传3、跳传4、背垫部分内容练习分量组织教法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、徒手操：（1）头颈运动（2）上肢运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带徒手操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。基本部分75分钟一、排球专项技术练习1、传球技术练习。（1）传正面双手抛球（2）传单手肩上抛球2、垫球技术练习。（1）垫正面双手抛球（2）垫单手肩上抛球传球练习方法：两人一组，相距3－5米。每人练习50次后交换。每人练习1组。3、传、垫球、打防串连技术练习。4、二、四号位扣球技术练习，二、复习排球基本战术中二三进攻阵型三、介绍传半快球、扣半快球技术二传队员传出弧度较低、节奏稍快的二传球称为半高球也叫半快球。如各种近体半快球，交叉、夹塞、梯次等战术球都属于半快球。传这类球不需要用很大的力量，主要靠手指、手腕的弹击动作和适当的伸肘动作来控制传球的力量。击球点应适当高一些，以提高扣球进攻的节奏，由于球是向上方传出的，击球点位置不宜离身体太远，应保持在脸额的上方附近，其关键是要控制好传出球的高度和落点。这种扣球比一般的扣球速度快，但比快球慢，由于运动员身高和弹跳能力的不断提高，在比赛中半快球的高度约为高于球网0.5－1m之间。跳起后可以比较清楚的看清拦网者的手，有利于变换扣球的手法和路线，扣半快球起跳是在二传队员传球离手后的瞬间再起跳，在球从高点开始下落时击球。四、介绍背传球技术（一）背传的技术特点：背向二传能够利用网的全长，增加进攻点，具有很大的隐蔽性、突然性大。（二）动作方法：1、准备姿势：上体比正面传球时稍后仰，身体重心在两脚之间，双手自然抬起，放松置于脸前。2、迎球动作：迎球时，抬上臂、挺胸、上体后屈。垫球练习方法：两人一组，相距3－5米。每人练习50次后交换。每人练习1组。扣球练习方法：（1）扣四号位传集中球，每人30个球。（2）扣二号位传集中球，每人30个球。传半快球、扣半快球的教学步骤1、讲解2、示范3、练习方法：（1）两人一组，一人抛，一人贴网传半高球。如图，50次交换。（2）三人一组，一抛一传一扣，30次后交换。（3）一人传，其他人扣。背传球技术教法1、讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序一般是：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法等。2、示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，也可边讲解边示范，或重点示范传球的关键技术环节，也可结合正面示范、侧面示范进行教学。3、背传技术练习方法：1）徒手模仿练习（1）原地模仿练习．徒丰做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。（2）原地传球模仿练习：重点让学生体会触球手型，图3—4—83、击球点：保持在脸额的上方，比正面传球时略偏后一些。4、手型：与正面传球相同，但触球时手腕稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球下部。5、用力方法：背传球用力是依靠蹬腿、展体、抬臂、伸肘，并通过手指手腕的弹力，把球向后上方传出。6、传球后动作：立即转身随球去保...