立定三级蛙跳说课稿VIP专享VIP免费

立定三级蛙跳说课稿天目初级中学金旭焕一、指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。二、教材分析《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳重点考查学生的爆发力与身体协调性，也是中考项目之一，它强调三步之间协调用力，在教学过程中教师要注意强调“一快、二平、三高”。本课是立定三级蛙跳单元教学计划中的第二课时，在实施中采用不同的教学方法不仅能够巩固练习，同时培养学生合作能力和竞争意识。三、学情分析本课教学对象是初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。四、教学目标（一）认知目标：在练习过程中使学生初步树立正确的三级蛙跳动作技术的概念，明确学习的目的性。（二）技能目标：通过学习，90%的学生能学会正确的摆臂动作，60%的学生能做到蹬摆协调用力，同时发展学生的灵敏、协调和反应能力，提高跳跃能力。（三）情感目标：通过练习，提高学生自信心，树立自尊，培养学生顽强勇敢、乐于助人，拼搏进取的精神。五、教学重难点：重点：蹬、摆协调用力的配合难点：一快、二平、三高六、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法。2、讲解示范法。3、纠正错误法。4、循序渐进法5、评价法。学法指导：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。七、教学过程根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：准备部分，基本部分和结束部分。第一部分：准备部分一是常规内容。1‘二是准备活动，5’其中第一块是蛇形跑目的既是起到了热身的作用，又能帮助学生提高注意力，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。第二块内容是静力拉伸练习。主要针对的是下肢的肌肉和韧带进行拉伸，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。第二部分：基本部分第一块内容是复习立定跳远，时间安排6'。在本课教学中加入复习立定跳远内容，其目的有二，一是进一步的巩固立定跳远的技术动作，二是为三级蛙跳的技术动作的讲解与练习起铺垫作用。第二块内容为学习立定三级蛙跳动作练习，时间安排28'。教师先进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下三个练习方法：1、蹬、摆协调性练习时间安排7'练习内容：原地蹬摆练习、原地纵跳蹬摆练习、连续向前蹬摆练习。重点：起跳积极上摆，下蹲积极下摆。目的是让学生建立正确的蹬摆动作，解决本课的重点，教师观察学生动作，并让学生进行示范，着重于分析三种常见的错误摆臂动作。2、一快、二平、三高练习时间安排8'练习目的：通过小垫子摆放的不同形状和距离，使学生在练习过程中体会一快二平三高的技术要领，解决本课的难点。3、看看我能得几分？时间安排8'规则：教师根据男女生的差别各自设立分数线，男7米5分，女6米5分，50厘米降一分，学生利用三级蛙跳技术动作，看看自己能得几分。目的：让学生建立完整的动作技术，并通过自我比较和与他人比较来完善动作取得更好成绩。第三块内容为游戏：蜘蛛行时间安排5'游戏目的：发展学生的...