沉迷网络团体辅导方案-高中心理健康VIP专享VIP免费

沉迷网络团体辅导方案1.团体名称“有缘千里一网牵：中学生沉迷网络团体”。2.团体目标（1）协助团体成员认识自我，增强信心。（2）支持并指导团体成员增进人际间互动。（3）协助团体成员探讨个人网络使用行为，学习正向的改变。（4）引导团体成员重新确立行动目标，建立生活重心。3.团体领导者4.团体参加对象及规模15人左右（沉迷于网络的中学生）5.团体活动时间总时间9小时。每周一次，每次1.5个小时，共六次。6.团体活动场所操场第一单元：就是朋友单元目标：1.协助团体成员认识自我、增强自信心。2.协助成员相互认识，建立团体融洽、开放气氛，彼此之间建立一种亲密关系。环节一：寻找朋友1.成员自由配对两人一组，领导者播放音乐，让配对成员相互采访认识。（姓名、年级、星座、个性和喜好等详细资料）2.在音乐停止时，成员围坐一圈（同组伙伴相邻而坐）互相认识后，每对成员介绍伙伴给团体认识。时间：30分钟工具：录音机、磁带环节二：自我拼盘1.领导者将事先剪好之各种形状的彩色纸图卡数十张放置团体中央，由成员自行挑选6张，另外每位成员发一张白色B4纸张。2.请成员将问题的答案填写在彩色图卡上（一张填写一题）。填写完毕，成员自行创造黏贴在B4纸上，由领导者引导每位成员分享作品。问题可如下：我的休闲嗜好。参加团体的动机。对本团体的期望。此刻的心情。其它。3.全部介绍完后，领导者做总结。时间：40分钟工具：各式彩色图卡、彩色笔、胶水、白色B4纸环节三：赞美时间成员自愿出来分享自己此时的心情，以及对团体的了解跟看法。时间：20分钟第二单元：网络朋友单元目标：1.了解网络使用问题，协助将网络使用问题一般化2.协助成员对网络使用问题重新建构3.增强成员改变的意愿并建立个人正向的目标4.协助成员为团体进展负起责任环节一：棒打朋友1.征求一位志愿者担任打者，另一位当被打者，在打者追打前必须先念出另一位成员的名字，否则即成为打者。时间20分钟环节二：脑力激荡1.成员四人一组分享使用网络问题。（网络使用的好处）2.领导者说明对使用网络的重新建构，以引导成员寻找正向的资源。3.四人小组讨论并记录使用网络的正向特点。4.回到团体，每组分享讨论结果，领导者再引导成员脑力激荡更多的正向资源。5.邀请最近大幅降低网络使用量的成员分享成功经验，强化自我的动力机制我的成功经验。6.探讨自我的主宰力大于外在的诱因。时间：40分钟环节三：我的愿景1.针对网络使用行为，成员设定个人一周的正向目标，填写目标契约书。2.组员找二位成员当见证人，讨论目标的具体性和可行性后签名，由领导者协助其增加具体性和可行性。3.成员再领一张目标契约书，填写下一次团体之前的正向目标，再找二位成员当见证人。4.回大团体，领导者强化实践的信心。时间：30分钟工具：海报纸数张、彩色笔数支、目标契约书第三单元：朋友，请赐我神奇的力量单元目标：1.协助成员从想象问题不在时，引导出具体的目标2.激发成员对自己的改变负起责任3.协助成员增加对自己的信心。环节一：镜中的朋友1.成员自行配对成二人一组。2.成员甲担任主角随意作任何动作，成员乙则学镜子一般，跟随成员甲的动作。3.听从领导者的口令，甲乙两人再交换角色。4.团体中成员分享感受。时间：20分钟环节二：生活派1.每位成员在窗体上划记圆形的区格（代表生活时间的呈现），写下放假日及平时夜晚的生活安排。2.成员将画好的生活派无记名交给领导者，由大家猜是谁的和分享想法。时间：30分钟环节三：得意的一天1.二人小组中分享三件自己近期生活中得意的事。2.轮流担任小天使到团体中央大声说出一件最得意的事。3.其它成员将手放在小天使的肩上，当他说完最得意的事情时所有成员一再大声说：“XX，你很棒！，直到小天使喊出“我最棒！”4.小天使再大喊一声：“我最棒！”直到通过领导者和所有成员的同意方可停止。时间：40分钟第四单元：朋友好处多单元目标：1.协助成员了解个人可从其它人找寻和整合解决问题的资源。2.引导成员面对因特网时能预想解决问题的方法。3.协助成员澄清个人对网络使用的认知。4.协助成员肯定自我，建立负责的自信态度。环节一：解方程式1.所有成员围成一圈手拉手，随着...