社会支持评定量表和简易应对方式问卷1。您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）＊••••一个也没有1-2个3—5个6个或6个以上2.近一年来您:（只选一项)*••••远离家人，且独居一室住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起和同学、同事或朋友住在一起和家人住在一起3.您和邻居：（只选一项）*••••相互之间从不关心，只是点头之交遇到困难可能稍微关心有些邻居很关心您大多数邻居都很关心您4.您和同事：(只选一项）*••••相互之间从不关心，只是点头之交遇到困难可能稍微关心有些同事很关心您大多数同事都很关心您5。从不同家庭成员(夫妻或恋人)得到的支持和照顾:*••••无极少一般全力支持6.从不同家庭成员（父母）得到的支持和照顾：＊•无•极少•一般•全力支持7。从不同家庭成员(儿女)得到的支持和照顾：＊•无•极少•一般•全力支持8。从不同家庭成员(兄弟姐妹）得到的支持和照顾：*•无•极少•一般•全力支持9。从不同家庭成员(其他成员如嫂子）得到的支持和照顾:＊•无•极少•一般•全力支持10.过去,在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：选题］•无任何来源•配偶•其他家人•亲戚•同事•工作单位•党团工会等官方或半官方组织•宗教、社会团体等非官方组织•其他•其它11。［多*过去,在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有:*［多选题]••••••••••无任何来源配偶其他家人亲戚同事工作单位党团工会等官方或半官方组织宗教、社会团体等非官方组织其他其它12。您遇到烦恼时的倾诉方式:*••••从不向任何人诉讼只向关系极为密切的1－2个人诉讼如果朋友主动询问您会说出来主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解13.您遇到烦恼时的求助方式：＊••••只靠自己，不接受别人帮助很少请求别人帮助有时请求别人帮助有困难时经常向家人、亲友、组织求援14。对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动,您：*••••从不参加偶尔参加经常参加主动参加并积极活动15。（以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案）通过工作学习或一些其他活动解脱＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取16。与人交谈,倾诉内心烦恼*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取17。尽量看到事物好的一面＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取18。改变自己的想法，重新发现生活中什么重要＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取19.不把问题看得太严重＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取20.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取21。找出几种不同的解决问题的方法*••不采取偶尔采取••有时采取经常采取22.向亲戚朋友或同学寻求建议＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取23。改变原来的一些做法或自己的一些问题*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取24。借鉴他人处理类似困难情景的办法*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取25.寻求业余爱好，积极参加文体活动*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取26.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取27。试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取28.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取29.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取30。试图忘记整个事情*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取31。依靠别人解决问题*••••不采取偶尔采取有时采取经常采取32。接受现实，因为没有其它办法＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取33.幻想可能会发生某种奇迹改变现状＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取34.自己安慰自己＊••••不采取偶尔采取有时采取经常采取简易应对方式问卷双击自动滚屏发布者：中国疼痛网发布时间：2008-4—4阅读:786次日常生活中,你会发现周围的许多人被大大小小的烦恼事件或挫折（这些事件可能对个...
