三级蛙跳西店中学叶志娟班级八年级人数40人水平目标水平四课型综合课教材内容一、三级蛙跳二、身体素质练习教学目标认知目标：学生通过本堂课的练习对三级蛙跳的技术动作有个初步的认识和了解，及它的价值体现。技能目标：80%以上的学生能通过本课练习掌握三级蛙跳技术动作，发展灵敏柔韧等身体素质。情感目标：通过教学，培养学生间相互协作，克服困难、勇于超越的精神品质。教学重、难点重点三跳的节奏感难点蹬、摆协调配合、教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式练习次数时间准备部分1.课堂常规2.各式花样慢跑慢跑行进间僵尸跳行进间纵跳击掌3.热身操上肢运动弓步压腿膝关节运动手腕踝关节运动1.向学生问好2.检查着装3.宣布本课的内容4.安排见习学生1.带领学生成一路纵队热身跑2.提问，讲解和示范热身操3.带领学生一起做热身操1.向老师问好2.明确要求（图一）1.听教师讲解和示范热身操2.跟老师一起做热身操四列横队：●要求：快、静、齐精神饱满●3-4次1分钟3-4分钟3-4分钟广播操队形散开基本部分一．三级蛙跳技术要领一快、二平、三高跳动作要点：三次连续的蛙跳，蹬摆协调，第三跳高跳展体。1、蛙跳2、连续跳跃平放的垫子3、连续跳跃有一定高度的垫子4、拓展练习：自由摆放垫子练习5、完整动作练习二．身体素质练习1、仰卧起坐男生：30个/组*2组女生：25个/组*2组2、俯卧撑男生25个/组*2组女生15个/组*2组1、语言导入三级蛙跳和蛙跳是否一样引出本次课示范动作要领，并强调重难点2、学生分组结合动作要领，分四组练习，在练习中巡回指导，纠错3、归纳动作要点4、让学生勇于展现自我拓展练习小组pk1、教师讲解提出练习要求2、针对特殊情况的学生再另作安排1.认真听讲解动作要领和重难点2.分组进行依次练习3、认真参与，注意安全。4.认真听老师指出的易犯错误，同学之间相互学习5.仔细观察展示的同学好在哪里，不好在哪里并积极发言5、克服心理障碍，挑战难度6、积极参与明确任务积极练习□□□□□□□□□□□□□□□□●要求：1、跳跃的节奏性，蹬摆协调2、认真听讲，注意力集中3、互帮互助，意安全组织同上2-3次3-5次3-5次3-4次18分钟8至10分钟结束部分一.垫上放松练习1.组织学1.在教师的二.小结评价三.归还器材四.师生再见生积极放松2.小结本次课的情况3.安排学生回收器材4.宣布下课，师生再见指导下积极放松2.听小结，自评、互评3.协助教师回收器材4.师生再见●若干次3分钟课后反思
