一颗门牙的故事VIP专享VIP免费

一颗门牙的故事内容摘要：美国有个叫埃利斯的心理学家，他曾经提出了一个情绪ABC理论。他认为影响人发生改变的并不是事情本身，而是人对事情的看法。就如发生在你身上的这件事情，牙撞掉了，周围的人并没有改变对你的态度，而是你自己认为这影响了你的形象，认为别人会因此在意你，取笑你。是你的这种想法影响了你的行为。你害怕与人说话，你刻意想掩饰不被人看到你缺少了一颗门牙。其实，这没有什么的。你越是这样掩饰，大家越会好奇，越会引起别人的注意。如果你自己不把这当回事，不低着头或总是把手挡在嘴上，别人也就不会好奇、不会注意你了。关键词：情绪ABC理论埃利斯心理问题辅导策略初次见面时，男孩始终是低着头,不敢抬眼看我。他的双手不断地变换位置,显得局促不安。就是要回答我的问题，他也不敢完全抬起头正视我，而是把头半低着,还时不时将右手拿起来遮住嘴。从他的举止中，我能很明显的感觉到他十分在意掩饰自己嘴的部分。他十三岁，是我校五年级的一个学生。在对他进行心理辅导前,他的班主任老师已经向我介绍了他的情况:两周前的一次体育课上，在跳沙坑时，他由于跳得过急，牙磕在了前面同学的背上，将一颗门牙撞得脱落了。当时流了很多血，经过处理止了血，第二节就去正常上课了。之后也没发生什么特别的事，但发现他没有以前那么活跃了，变得很沉默。上课总是低着头不回答老师提问，不敢与老师目光对视；下课很少与同学说话，既使和同学说话时也总是低着头，不敢看对方，还时不时的将手遮住嘴。学习上也没有以前那么用心了。从他班主任老师的介绍和我的初步观察中，我断定门牙脱落事件，对他的影响非常大，已经造成了他的心理问题。要想让他从这个事件中走出来，那就必须要让他能正视缺少门牙这件事于是我与他有了下面这段辅导对话。（以下是我对他所进行的心理辅导过程和所运用到的心理学知识、心理咨询技术。）“小凡，你好！”“老师好！”“今天，老师同你聊聊天，我们所聊的内容只有我俩知道，你不要拘束。好吗？”他点了点头。“听你的班主任老师说你最近不大爱说话了，为什么呢？”（开放式询问）“也不是不爱说话了，我是怕同别人说话时，他们会笑我。”“他们为什么要笑你呢？”（开放式询问）“因为我的一颗门牙掉了，他们看见我少了一颗门牙，就会笑我的。”“你认为少了一颗门牙会影响你在同学和老师面前的形象吗？”（封闭式询问）“就是”。“那你的牙掉了之后，你的老师和同学笑话过你还是他们对你的态度有改变呢?”（封闭式询问）“都没有”。“既然他们既没有笑话过你，对你的态度又没有发生改变，那你为什么会有这样的想法呢？”（内容反应、开放式询问）“这我也不清楚，自从我的牙磕掉后，我就很害怕与人说话，害怕他们看见我少了一颗牙，害怕他们会笑我。”“牙掉了这件事，你的老师和同学都知道，你却害怕他们看到你少了一颗牙，害怕他们笑话你，看来这都是你自己的想象，并不是事实。是这样吗？”（参与性概述、封闭式询问）“是的。”“美国有个叫埃利斯的心理学家，他曾经提出了一个情绪ABC理论。他认为影响人发生改变的并不是事情本身，而是人对事情的看法。就如发生在你身上的这件事情，牙撞掉了，周围的人并没有改变对你的态度，而是你自己认为这影响了你的形象，认为别人会因此在意你，取笑你。是你的这种想法影响了你的行为。你害怕与人说话，你刻意想掩饰不被人看到你缺少了一颗门牙。其实，这没有什么的。你越是这样掩饰，大家越会好奇，越会引起别人的注意。如果你自己不把这当回事，不低着头或总是把手挡在嘴上，别人也就不会好奇、不会注意你了。你说对吗？”（情绪ABC理论、具体化技术、内容反应、封闭式询问）他听了我的话，对我微笑着点点头。我觉得他已经在接受我的观点，被我的说法触动了。于是，我接着说：“2010年我去上海，在世博会上，来到泰国馆前，看到排队等候进馆的人很多。我本不想进去了，却听到广播里正在做广播宣传：这里没有美女，这里没有人妖，这里却会让你终生难忘。当时我就在想，到底里面会有什么，这么神秘。或许也正是受到广播的影响，那么多的游客宁可排很长时间的队等候，也要进去看一下令自己终...