九年级体育第7周教案VIP免费

初三年级第七周第13次课教材1、头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)2、身体素质练习难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。教学目标知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能力目标：学生能独立完成头手倒立滚翻成蹲立（男）和肩肘倒立滚动成蹲立，发展学生快速灵敏素质。情感目标：培养学生克服困难，相互学习、帮助的优良品质，自觉锻炼的好习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑400米。教师指挥学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满××××○○练习对形（图二）学生在教师指挥带领下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一技巧一、教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)1、教师重申动作要领并多次示范。难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力。2、教师给学生分组进行练习，要求：注意安全、自觉锻炼3、教师巡回观察，重点辅导较差的学生4、集体纠正错误。练习如图（三）1、学生熟记动作要领，模仿教师动作。2、学生分成八个小组进行练习，由小组长负责保护与帮助。3、头手倒立和肩肘倒立静止时，加做“两腿前后、左右分开或屈伸等动作。4、头手倒立和肩肘倒立后，用力推掌，迅速低5~85~8二身体素质练习二、教师组织学生进行素质练习1、练习内容：30秒快速跳绳×3次快速台阶跳×20次×2组2、要求学生自觉锻炼，完成练习任务。3、鼓励学生头含胸，屈体团身向前滚翻和上体迅速向膝、脚跟向臀靠拢团身成蹲立。5、相互协作，并独立练习完整动作。6、接受教师指导，纠正错误动作。二、学生练习1、学生清楚素质练习的内容和要求。2、在教师指挥下积极练习3、相互鼓励，完成学习任务。103次2组结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见初三年级第七周第14次课教材1、复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)2、韵律体操难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：手臂波浪解决各关节依次屈伸，碎步练习的紧腰、立上体、踝关节用力，保持紧张感。教学目标知识目标：学生掌握控制身体平衡的方法，知道手臂波浪及碎步动作的做法和特点。能力目标：学生能独立完成头手倒立滚翻成蹲立（男）和肩肘倒立滚动成蹲立，波浪动作基本能做到各关节依次屈伸，碎步动作中的高起踵。情感目标：学生能乐意接受教师指导，反复自觉进行练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。2、安排见习生。全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二队列队形练习教师讲解队列队形练习的内容及要求。1、体操队形慢...