女生：远撑前滚翻1VIP免费

体育（与健康）实践课教案年级三1.5班人数男日期2013.9.17课的类型实践女52课次1气候教学内容1、体操：远撑前滚翻2、素质练习：柔韧素质和力量素质练习教学目标1认知目标：通过教学，让学生了解远撑前滚翻的动作技术原理，并能在以后的实际生活中得到运用与体验。通过素质练习，让学生学会练习、学会锻炼。2技能目标：，基本掌握蹬地、摆臂、支撑、缓冲、低头等基本动作，并能使70%以上的学生初步掌握远撑前滚翻的动作技术。通过素质练习发展学生身体的灵敏性和协调性。3、情感目标：培养学生的群体意识，在相互学习与帮助中逐步建立和谐的人际关系。场地球类馆器材9块垫子，1台音响课的结构课的内容教法学法组织措施练习量次数时间开始部分准备部分一、课堂常规三、热身慢跑（绕障碍物跑）教法：1、宣布上课2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生教法：1、教师带领学生在场地内慢跑。2、及时调整学生之间前后的距离。3、指挥学生在跑动中进行队形调换学法：1、师生问好2、听从指挥要求：集合快、静、齐，学生精神饱满，积极性高学法：学法：1、学生在慢跑过程中，按教师要求变换队形。如右图要求：队伍整齐，注意安全。学法：组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织：24四、徒手操（1）头部运动（2）上肢运动（3）腹背运动（4）摆臂后做低头、含胸、蹬地动作教法：1、教师进行正确的讲解和示范。注意事项：关节与韧带活动充分，尤其是颈部。1、学生认真模仿教师动作。要求：动作整齐有力，活动全身关节，拉伸韧带。组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3基本部分一、远撑前滚翻动作要领：蹬、摆、跃、撑重点：跃与撑的结合难点：重心降低，屈臂缓冲、低头、团身前滚翻的时机和身体的协调。1、复习前滚翻（体会低头含胸，头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚，滚动圆滑2、远撑辅助练习（1）双手撑地做蹬地、低头、含胸（2）摆臂后双手撑地做蹬地、低头、含胸（3）双手撑地做双脚蹬地腾空动作（4）摆臂后双手撑地做双脚蹬地腾空动作教法：1、教师进行正确的示范，并对学生进行提问关于前滚翻和远撑前滚翻的区别，进而引出动作要点。2、教师在学生复习前滚翻后，强调蹬地、摆臂、团身、低头含胸、重心降低等要点。3、教师指定每一个小组的组长1、教师进行正确示范，并讲解练习的目的。学法：1、学生认真观察教师的示范，并积极思考教师的提问。2、记住动作的要点，在每一次练习中，铭记教师的练习的目的。3、小组长组织队员有秩序的练习。1.每位同学按教师要求认真完成辅助动作组织：（每队有队长带领到每块垫子的后面。）组织：组织：22573、远撑前滚翻（1）练习过第一根标志线（2）练习过第二根标志线（3）尝试练习过第三根标志线（4）优秀学生展示二、素质练习1）柔韧素质练习：坐位体前屈练习膝盖伸直，腹部尽量往大腿靠，双手前伸1.自主练习2.两两互压2）力量素质练习：一分钟仰卧起坐1.教师做完整示范2.教师示范保护与帮助3.练习中注意激励学生4.巡回指导，及时纠错5.优秀学生做展示，并给与点评6.提出问题，结合前滚翻动作技术提出与远撑前滚翻动作及技术上的区别1.教师讲解动作要求2.用语言鼓励学生们加油1.学生认真观察教师示范2.积极练习，并参与保护与帮助3.保护的同学站在练习者的侧面，当练习者起跳后，一手托肩，一手托腿，顺势前送。4.自荐或他荐4名优秀学生做展示5.学生积极回答老师提问1.按教师要求完成动作组织：2至3次217332结束部分1、集合整队2、放松（听音乐做放松操）3、总结教学效果4、收回器材5、师生道别教法：组织放松练习，并对本课进行评价，师生再见。学法：快速集合，认真听讲，放松身心，师生再见，器材归位。六列横队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4备课教师：陈琼琼所在学校：杭十一中备课日期：2013.9.16