弯道跑体育（与健康）课教案年级：七年级日期：2016.4.27人数：46任课教师：熊小林主要教材学习弯道跑技术场地田径场教学目标1认知目标：学生掌握直、弯道跑的区别和弯道跑的技术特点。2技能目标：95%以上学生能掌握弯道跑技术，有50%的同学跑弯道时速度有明显的提高，增强学生奔跑速度和身体协调性。3情感目标：培养学生自主、合作、主动探究的能力及积极学习、勇于拼搏的精神。重点整个身体合理的向左倾斜，右臂摆动大，左臂摆动小。难点控制身体重心，克服离心力，保持身体的平衡性。课的部分课的内容组织教法与学练法时间练习次数教师活动学生活动准备部分(12)一、课堂常规（一）体育委员整队集合，清查人数。（二）师生问好。（三）宣布本堂课的内容和任务。（四）安排见习生，检查服装。二、准备活动（一）集中注意力：喊数抱团方法：安排学生站成一个圆圈，男女分开，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人接受“奖励”。（二）身体活动1头部运动2扩胸运动3腰部运动4手腕踝关节运动5正压腿6侧压腿7高抬腿（一）组织：全班成集合队形。(二)要求：声音洪亮，精神饱满。1组织：全班同学分组站成一个圆形。2要求：讲清楚游戏方法并做示范。1组织：全班成体操队形。2教法:体育骨干领做，教师讲解。3动作规范舒展大方。（一）队列队形：********************oooooooooooooooooooo▲（二）要求：快静齐1练习队形：2要求：认真听老师讲解，积极配合。1练习队形：********************oooooooooooooooooooo▲2学练法：跟做动作。3要求:认真，仔细，积极配合，口令洪亮。2min7min3min5课的部分课的内容组织教法与学练法时间练习次数教师活动学生活动基本部分(25)一、导入：1、“同学们是否会骑自行车？”2、“那在直道骑和在拐弯时有不同吗？”3、怎样提高弯道跑的速度呢？那我们今天就学习一下弯道跑。二、弯道跑教学动作要领：1、上体：身体稍向内倾斜。2、摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。3、腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。4、脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。提出问题，学生通过讨论回答，逐渐引导学生进入课的主题。（一）组织：全班成体操队形散开。(二)教法：1、先示范后讲解1）、示范面要广，尽量让每个学生都能看到。2）、讲授口诀：弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小，两脚用力有不同，左外右内沿线跑。2、组织学生原地练习——分组慢跑体会——中速跑练习——快速跑练习（三）要求：动作示范正确，讲解清晰并及时发现学生的错误予以纠正。积极参与讨论，认真思考积极回答老师的问题。（一）练习队形：********************oooooooooooooooooooo▲（二）学练法:认真听老师的讲解，看清动作的示范，模仿老师做好动作，记住口诀。（三）要求：认真练习，积极思考。2min23min8结束部分(5)一：整队集合二：放松活动三：课后小结四：师生再见（一）组织：全班学生一起放松，然后集合。（二）教法：老师提示放松内容并领做。（一）练习队形：********************oooooooooooooooooooo▲（二）学练法：按老师的要求来做放松活动。集合迅速下课。5min1课后小结弯道跑动作要领口诀弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小，两脚用力有不同，左外右内沿线跑。
