长沙市雅礼雨花中学走近心理健康教育汤若平长沙市雅礼雨花中学提要1、心理健康教育的政策背景2、关于心理健康3、中学生常见的心理问题4、学校心理健康教育5、学校心理健康教育近期规划长沙市雅礼雨花中学一、心理健康教育的政策背景《中小学心理健康教育指导纲要》（2002年教育部印发）《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（2012年12月7日教育部印发）《中华人民共和国精神卫生法》（2012年10月26日由中华人民共和国第十一届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议于通过，自2013年5月1日起施行）长沙市雅礼雨花中学《中华人民共和国精神卫生法》第二章心理健康促进和精神障碍预防第十六条各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育；配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康1.心理健康的定义在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。心理健康是一个相对的概念。长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康心理健康心理健康心理疾病心理疾病灰色灰色区域区域亚健康状亚健康状态态长沙市雅礼雨花中学2.心理健康的标准：（1）智力发展正常：心理健康的人，智商起码在80分以上。见表：二、关于心理健康二、关于心理健康智商的级别智商占人口的百分比类别130以上2.2非常优秀120-1296.7优秀110-11916.1中上90-10950.1中等80-8916.1中下70-796.7临界迟钝69以下2.2智力缺陷长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康2.心理健康的标准：（2）情感反应适度：乐观开朗、稳定（3）意志品质健全：独立自主、耐受力、自制、果断（4）人格统一完整：行为的一贯性和行为符合年龄特征长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康2.心理健康的标准：（5）自我意识正确：了解自我、接纳自我（6）人际关系和谐（7）社会适应良好：正视现实，有责任心,在有限的范围内主动地适应环境。长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康3.对学生而言，心理健康标准有（1）能进行正常的学习和生活，并保持在一定的能力水平上。（2）情绪乐观稳定，心境处于轻松、愉快的状态中。（3）意志坚强，有一定的挫折耐受力。（4）人格完整，与学生的角色身份相称。长沙市雅礼雨花中学二、关于心理健康二、关于心理健康3.对学生而言，心理健康标准有（5）有自知之明，能严格要求自己，也能接受自己。（6）能与同学老师保持良好的人际关系，与人为善，团结互助，热爱集体。（7）有理想、讲道德、守纪律，有积极良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。长沙市雅礼雨花中学三、三、初中生常见心理问题（1）情绪方面的极不稳定，喜怒无常。（2）意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。长沙市雅礼雨花中学三、三、初中生常见心理问题（3）性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：a.自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱，甚至耿耿于怀；b.自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；c.自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。长沙市雅礼雨花中学三、三、初中生常见心理问题（4）青春期综合症a中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，亦称为青春烦恼；b从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。长沙市雅礼雨花中学三、三、初中生常见心理问题初中生常见心理问题集中表现在以下几个方面：1.人际关系（亲子关系、同伴关系、师生关系）2.自我认同3.学业水平4.行为习惯长沙市雅礼雨花中学1.学校心理健康教育的误区误区一：心理健康教育就是做心理测验误区二：心理健康教育就是进行心理咨询误区三：心理健康教育就...
