调查一位你认为最“顺”的人,看看他(她)遇到过哪些挫折
任何人都不可能不遭遇挫折,即使是那些表面上看来很“顺”的人
挫折是人生经历中不可缺少的一部分
那么人的一生中可能遭遇那些挫折和挑战
考试失败别人指责亲人离去失业伤残破产自然灾害
挫折的内涵:产生的原因:挫折,是指个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现,需要得不到满足的一种情绪状态
客观原因主观原因自然因素社会因素个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制
导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折
你能运用专家讲坛中有关挫折的理论对自己遇到的挫折进行分析吗
遇到的挫折:_________________________________________________________________产生的原因:_________________________________________________________________处理的方式:_______________________________________________________________“我”一直学习成绩优秀,可是在一次重大的考试中发挥失常,我非常伤心,总觉得自己一无是处
“我”缺乏必要的心理准备,不能够正确对待考试,产生了自卑心理
可以采取改变认识,行为调整,家庭成员配合等方法
伟大的胸怀,应该表现出这样的气概—用笑脸来迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应对自己的不幸
——鲁迅一个人失败最大的原因就是对自己的能力不能充分信任,甚至认为自己必将失败无疑
——富兰克林有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,三千越甲可吞吴
——蒲松龄面对挫折的不同选择
挫折总是难免的
挫折使有些人从此一蹶不振,甚至被其浪涛所吞没;而另外一些人勇敢地面对挫折,让自己的生命之根扎得更深
“生命之钙”的成分包括