最基本的四种情绪：喜怒哀惧下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___闻风丧胆___三军过后尽开颜___①有时因为别人不经意的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘了②大人们认为平常的是是非非，都让我产生强烈的爱憎，同时这些强烈的反应也容易受到打击。③有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。④遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情绪，尤其在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。情绪的分类：情绪正常情绪：不正常情绪：情绪积极情绪（或良好情绪）：消极情绪（或不良情绪）：有适当原因或反应适度的情绪。没有适当原因或反应程度不适当的情绪对人的健康和发展有利的情绪对人的健康有害的情绪判断下列情绪：老师训斥了他，他就有点不高兴。考试考差了，她一连几天郁郁寡欢。开心、高兴。悲伤、愤怒。情绪的作用：•不同的情绪对人的身心健康和成长发展有着不同的作用。•正常的、积极的、良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。不正常的、消极的、不良的情绪会影响我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有消极作用。•1考试时，有些同学经常借用“轻松一点，胜人一筹！”的话语进行调节，这是因为（）A情绪决定个人命运B良好的情绪会产生积极影响C只要放松就会有好成绩D临场发挥比平时训练更重要B2情绪有积极和消极之分。下列情绪表现中，属于消极情绪的表现的是（）①爸爸把我喜欢的电视节目关了，我很不高兴②上体育课时，我被同学绊了一下，摔倒在地，我很生气③得到自己喜欢的礼物时感到很高兴④你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞成怒⑤你的脚严重崴伤，不能走路时，你焦虑、急躁ABCD①③⑤①②④③④⑤①②④⑤D3人们常用“多愁善感”、“喜怒无常”来形容少年的情绪。由此可以看出青少年的情绪特点是（）A比较敏感，但不稳定B比较强烈，但相对脆弱C变化迅速，但不持久D容易冲动，缺乏理智ABCD4下列属于积极情绪的有（）A兴高采烈B忧愁失望C急躁愤怒D快乐愉悦AD5我国中医认为：“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。这说明（）A中医是错误的B人的情绪与健康无关C不良情绪对人体健康有害D人的疾病都是有不良情绪造成的C•材料一我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷的困难境地，结果因极度焦虑而一夜须发全白。•材料二小说《三国演义》中有个著名的“诸葛亮三气周瑜”的故事。三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军攻曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计陷害。但偏偏事与愿违，害人不成反害己在诸葛亮的三气之下，金疮破裂，终于含恨而死。•(1)这两个故事说明了什么道理?它对我们在情绪方面的修养有什么启示？•(2)请结合实例或自己的生活体验，说明“情绪不同对个人的影响也就不同”。•答案：(1)①情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。伍子胥过韶关，因陷入困境而导致情绪上的高度焦虑，因而一夜之间须发全白；周瑜心胸不开阔恰被诸葛亮的“心理战术”利用，导致情绪上的大起大落，最终送命。材料中的两个故事说明情绪的积极与否关系到人的身体健康。②做为生长在社会主义新时期的青少年，应该培养乐观、开朗的积极情绪，争做心理健康、身体健康的好少年。•答案：(2)①事例如心情愉快时学习效率高，烦躁时学习效率低等。②不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。调节不正常的、消极的情绪，合理的宣泄不良的情绪，适度的表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。喜不能得意忘形，怒不可暴跳如雷，哀不能悲痛欲绝，惧不能惊慌失措。
