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花样跳绳教案修改VIP免费

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花样跳绳教学设计班级:初一(214)班人数:37人课时:第2课时时间:40分钟教师:王晶教学内容花样跳绳一级动作(并脚左右跳、开合跳、弓步跳)重点:确定左右、开合、弓步跳时,绳子的位置难点:摇绳速度均匀、上下肢身体动作的协调配合教学目标1、认知与技能目标:通过教学,使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳一级动作3个基本动作。2、体能与健康目标:通过教学,锻炼学生的跳跃能力,发展学生的灵敏、协调等身体素质,增强体能。3、情感目标:通过教学,培养学生体验群体活动的乐趣,表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、课堂常规1.集合整队2.检查服装,师生问好3.安排见习生4.宣布课的内容二、蛇形跑方法:一路纵队进行慢跑,路线犹如蛇形三、绳操1.第一节:体侧运动第二节:体转运动第三节:腹背运动第四节:左右甩绳2.复习并脚跳、双脚交换跳一、教学活动:1.体育委员集合整队,报告上课人数。2.教师检查服装,师生问好。3.教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。组织队形:四列横队如图1XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:快、静、齐二、教学活动:1.教师领跑,跑时的要领按相同路径一个接一个。2.学生按教师要求调整队形进行练习。要求:注意集中,认真完成。三、教学活动:1.教师让学生用绳子当道具进行绳操练习。教师领做,发口令指挥学生练习。2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动,可配音乐完成。组织队形:如图2要求:每个动作先从左边开始,动作舒展大方,协调有力,节奏感强。7分钟1基本部分一、花样跳绳一级动作1.并脚左右跳动作描述:两手持绳向前摇,当绳子过脚置于空中时,双脚并拢向右、左边跳,一拍一动,左右边各四次,完成一个8拍。2.开合跳动作描述:两手持绳向前摇,,当绳子过脚置于空中时,两脚跳跃成打开状,膝盖微弯曲,当绳子快打地时,两脚成合并跳跃过绳,一拍一动,完成一个8拍。3.弓步跳动作描述:两手持绳向前摇,,当绳子过脚置于空中时,两脚分开成前后弓步动作,当绳子打地快过脚时,双脚并拢跳过绳,一拍一动,完成一个8拍。4.整套三个动作连在一起完成一次,可配音乐完成。一、教学活动:1.教师引导学生在并脚跳的基础上,我们还能变出多少种跳绳的花样呢?让学生回答。接着过渡到本节课学习的内容,并先示范完整花样跳绳一级动作。2教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习,教师在学生练习中指导学生练习并纠正错误动作,鼓励学生出来展示动作并进行对比。组织队形:体操队形如图1所示XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO3..教师组织学生分组自由练习,学生创编新花样跳绳方法,教师巡视指导,鼓励学生积极主动出来展示,给予表杨。组织队形:如图3.散点(在规定的篮球场内)XXXXXXXXXXXXXXXXXXOXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:距离控制好,不要打到对方,注意安全。认真完成,主动参与。4.学生认真观察,并积极参与学习;互相学习,互相帮助。二、教学提示:1.先脚步练习2.带绳单手配合脚步练习3.两手持绳练习三、教学中可能出现的问题及解决预防方(1)问题:学生在学习中出现错误动作技术,动作不协调。解决预防方法:在教学过程中,学生出现错误动作技术时,应该及时提醒纠正,教师让优生做正确的动作示范,让学生观察,积极模仿,反复练习正确的动作,形成正确动作的动力定型。(2)问题:学生在学习中不按要求进行练习,影响课堂教学秩序。解决预防方法:学生在练习中不安要求进行练习,影响课堂教学秩序,教师要及时纠正并加以引导,积极激发他们的学习兴趣,培育他们遵守体育道德的良好个人品格。28分钟2基本部分结束部分二、游戏:长江黄河游戏方法:把学生平均分成两队,一队为“黄河”,一队为“长江”,面对面站在间隔距离1.5米----2米的线后,当口令是“黄河”时,“长江”转身跑,“黄河”直追“长江”,拍到对方得1分,如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时,方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。规则:在有效范围内拍或者抓到才有效,才可得分。转身跑直线。1、放松练习(放松操)第一节...

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