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心理讲座——人际交往VIP免费

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一天下午,一个女同学来找我。她长得有些像男孩,外表大大咧咧,挺让人喜欢的。可她坐下来就哭着说同学们老是取笑她。原来,她做操时态度认真动作僵硬,同学们在下操后就在她身后笑她,还有男生当面用这件事取笑她。她感到很难过,一方面觉得同学不该嘲笑自己,一方面认为自己是不是真的有些怪异。同学们的想法和动机•1、她平时爱玩、爱闹、爱开玩笑,同学们也在开玩笑。•2、她的动作可能真的很有意思,同学们笑也是自然反映,并没有恶意。•3、人们在和自己较亲近的朋友在一起时,很放松,或者开他的玩笑来取乐。这可能是同学们友好的表现。•4、同学们并不知道她真生气,谁也不是故意要气她,因为谁都不想得罪人。•5、同学们认为她大度可以很自然地相处,不用总是心怀戒备。人与人之间相互传递信息、沟通思想和交流感情的联系过程,就是人际交往的过程。人就是一个人际关系的动物高中生正处在性格、品德、心理个性的发展成熟期,能否拥有良好的人际关系对你们来说十分重要。如果你有一个和谐、融洽的人际关系,你的感情能够得到交流,你的行为能够得到支持,那么你就会心情舒畅,情绪稳定,自信心强,就有更多的精力来投入到学习中来。你有朋友,人生中你会很满足、很幸福。•一、常见的心理现象1、首因效应(第一印象)良好的第一印象是人际交往的资本!因为人们首次留给对方的印象比较鲜明牢固、深刻,对人的认识过程有非常重要的先入为主的作用。2、异性效应。指男女共处时有一种难以言表的愉悦感,同时,在大部份情况下,异性相处时会更加注意自我形象,都有想给异性留下好印象。3、心理敏感区。指把一个人不希望别人知道、不愿被人当众提起的某些缺陷或隐私,称为心理敏感区。•二、中学生交往中常见几种不良心理–1、自卑心理–案例:我校有一个性格内向的女生,成绩在班里属于中上等。她在小学时,学习成绩总是班上第一,老师经常夸奖她,同学们也很羡慕她。但是到了初中后,她发现其他同学的学习成绩都不错,她再也不是班里最好的了,尽管她也很努力学习,可是总也不能使自己的学习成绩出类拔萃了。逐渐地,她开始认为自己不是学习的料,后来发展到总是觉得自己什么都不行:在每次考试之前,都会担心自己考不好;不愿积极主动地与同学交往,不敢在全班同学面前说话;拒绝在文娱和体育活动中扮演角色,因为她害怕自己出丑。有时别人问她话,她甚至会张口结舌,吞吞吐吐。现在她甚至害怕与人打交道,同时也羡慕别人在交往中那种从从容容的态度。–:这位同学在小学时处处受人夸奖,到了初中却成了班级里的普通一员,这种在班级里地位的巨大变化使她对自己的能力产生了怀疑,由此产生了自卑心理,并将这种自卑心理转移到与人交往上,导致了她在与同学们的人际交往中畏畏缩缩。–一般地讲,社交自卑感严重的人,大多是内向性格。他们感情脆弱,体验深刻,多愁善感,常常自惭形秽,觉得自己处处不如人,总感到别人瞧不起自己,特别害怕别人伤害自己。他们明显地比一般人敏感,并且这种感觉特别强烈,经不起任何刺激,所以事事回避,处处退缩,不敢抛头露面,害怕当众出丑。•1、自我认识不足•2、消极的自我暗示抑制了自信心•3、挫折的影响•4、生理方面的不足自卑感是如何形成的?怎么克服自卑心理呢?1、客观地认识自己,提高自我评价。2、正确认识社交自卑感,增强克服自卑感的信心。3、进行积极的自我暗示,自我鼓励。4、积极与他人交往。2、害羞心理一些同学在他人面前总感到不自在和受压抑,从而避免与别的同学接触。3、自傲心理与自卑心理相反。在交往中过高地估计自己,总觉得自己优于别人,摆出一副盛气凌人的样子,自以为是,老子天下第一,甚至发展为不愿意与人为伴。4、自私心理在交往中,以自我为中心,只考虑自己的感受和利益,不考虑别人。人际交往的原则和技巧1、尊重别人尊重是交往的基础。没有尊重,就没有交往。2、真诚待人只有真诚,才能让人感到你很靠得住,才能信任你。3、学会微笑让别人立刻喜欢你,最简单的方法是面带微笑人际交往的原则和技巧4、多关心别人人际交往“黄金定律——你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人。5、多欣赏、赞美别人。...

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