七年级体育课教案学校:庐阳中学班级:七(12)班阶段:水平四人数:45人时间:40分钟授课教师:周万松教材一、游戏:两人三足;二、1000米/800米耐力跑(考核)。目标认知:懂得跑好1000米/800米,必须跑得放松协调,合理分配体力;技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;情感:对自己有信心,勇于克服困难,团结协作的精神;重难点重点:学生对耐力跑节奏的控制和对体力的合理分配;难点:跑的自然、轻快,持久;教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、检查人数、检查服装;安排见习生;二、准备活动1、队列、2、课课练,20s跳绳3、徒手操、伸展运动1组织:四列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥,口令5、20s快速跳绳*21、体育委员组织整队并报告人数;2、要求:精神饱满、队形整齐3、练习:四列横队24*88小基本部分一、游戏:两人三足。重点:协同作战的能力;二、1000米/800米耐久跑(考核);重点:完成考核任务难点:发挥团队优势,跑的自然、轻快,持久。1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;2、说明场地的安排,示范;3、学生分组练习;4、巡视指导,纠正错误动作。5、开始比赛;组织:男女2大组1、耐力跑的技术要领;2、组织学生加油;3、组织学生明确目标;4、教师宣布考核办法要求;5、开始进行1000米/800米耐久跑(考核);1、认真体会动作;2、认真练习、认真体会动作;3、想一想:为什么有的同学做不好?1、学生进行回忆;2、要团结互助;3、认真体会动作要领;4、积极探索,不断提高;21522中强结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织2、指出课上优点与缺点3、组织:四列横队1、学生学习;2、学生互评多5小小结场地器材田径场、跳绳学生自备