排球正面双手头上传球VIP专享VIP免费

排球正面双手传球教案教学内容1.排球正面双手传球2.素质练习教学目标1培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到排球运动技能学习中来。2通过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。3.培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。教学重点难点重点：传球手型及人与球的位置难点：全身协调用力教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量时间次数强度准备部1.课堂常规2.慢跑热身—各种形状跑3.徒手操每节4*8拍a．扩胸运动b．体侧运动c．体转运动1.a.整队集合b.师生问好c.宣布本堂课教学内容及目标d.安全性教育2.教师带领学生进行慢跑热身，用言语激励学生，激发他们的运动热情3.讲解示范徒手操1.a集合整队b.师生问好c.认真听讲，积极回答教师提问d．表现出强烈的学习热情2.积极参与热身活动，响应教师激励。1.两列横队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法：教师语言手势提示要求：站姿端正、精神饱满、集合快速、安静、整齐2.跑至一路纵队进行蛇形跑热身3.跑至两列横队呈体操队形散开要求：动作到132圈每节4*8拍中分7d．弓步压腿e．膝关节运动f．踝腕关节运动的动作，用口令带领学生进行练习3.认真听讲，动作规范，力求达到热身效果位、舒展大方3教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量时间次数强度基本一：正面双手传球动作要点：传球动作要领：迎球时，在额前上方一球距离处，两手自然张开成半球型，手腕稍往后仰，两拇指相对成“一”字两臂自然下垂。用拇指的内侧，食指的全部，中指的二三指节触球，无名指和小手指辅助控制球的方向，利用蹬地伸腿身体的协调用力和手指手腕的力量将球弹出。二、教学重点：传球手型，传球时选好人与球的位置难点：全身的协调用力教学方法：1.徒手模仿练习方法：在教师的口令下集体徒手模仿原地动作2、原地向上做抛接球练习，接球时的手型正确。1.通过正面示范和侧面示范，让学生建立动作表象1.认真观看教师示范建立动作表象，认真进行模仿练习一排向后转╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：认真听讲10次部分273、原地自传。连续向上自传，传出球的高度由低到高。4、一抛一传。两人一组，相距4米站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。5、两人对传。两人一组，相距4米，互相传球。二：素质练习往返跑接力方法：将学生分成人数相同的四组，利用三米线和中线进行摸线往返跑接力2.讲解示范练习方法，组织学生进行练习3.教师巡场进行指导，及时纠正学生的错误动作4.用言语鼓励学生，对学生进行肯定与评价1.讲解示范练习方法，组织练习2.评价与鼓励2听从教师安排，积极参与教学练习3.根据教师的指导与纠正，进一步提高自己的技术动作4.对自己及同伴给予肯定1.认真听讲2.学生按要求练习由原队形呈体操队形散开，进行模仿练习3.×××××××××××××××要求：抛球者抛球要稳,根据练习者的实际情况抛球由到位向不到位变化.4.要求:移动要快,正对球方向传球,上,下肢要协调注意：必须保持一定距离要求：积极参与注意安全10次2组中大结束部分51.整队集合2.放松练习3.课堂小结4.收送器材5.师生道别1.鸣哨集合2.讲解示范放松方法3.对本课进行评价4.组织收送器材1.在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2自我评价。3相互交流运动后的体会与感受。4归还器械呈两列横队集合╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：尽情放松身心121场地器材排球场1块排球30个练习密度40%—45%平均心率115次/分