篮球：体前变向运球VIP免费

容一、体前变向换手运球二、体能练习场地器材篮球33个、标志盘32个、标志桶8个、分色服16件，音箱一台教学目标1、认知目标：了解体前变向换手运球技术的动作概念以及此技术在篮球运动中的意义；2、技能目标：能初步掌握体前变向换手运球的蹬跨、转体、变向、换手技术动作，发展灵敏、速度、协调等身体素质；3、健康目标：通过游戏让学生体验运用所学技术成功绕过标志物的快乐，在比赛中感受合作的魅力，培养学生的规则意识,建立和谐人际关系。重难点重点：按拍球的部位与落点，蹬跨与转体难点：上下肢协调配合及手对球的控制能力。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求阶段意图运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规1、师生整队2、师生问好3、宣布内容与目标4、三点提醒1、听取汇报。2、向生问好。3、宣布内容与目标。4、三点提醒1、整队、报告2、向师问好，3、明确内容与目标。4、服从安排。组织：四列横队要求：1、精神饱满、思想集中。2、语言清晰、声音宏亮。明确本节课学习内容及目标，提出安全要求。1'小二、热身活动(音伴)1、并、裂跑2、球性练习①花样小动作（拨抓切绕抛）②原地运球a、（高、低、坐）b、转圈圈c、（前后、左右）③、行进间运球a、直线运球b、换手运球1、组织、参与学生热身活动。2、组织、示范、引导学生练习1、伴着音乐，跟随老师一起热身。2、跟随老师一起积极模仿练习。组织1：要求1：明确路线、有序跑进。组织2：四列横队要求2：积极练习、熟悉球性、充分热身。激发兴趣，活跃气氛。充分做好热身活动。3'4'中一、游戏：“灰太狼抢小羊”（音伴）1、讲解游戏方法与规则。2、引领、组织学生练习。1、明确方法与规则。2、积极参与练习组织：男女生每人一球各在一个半场运球移动，另设三个无球学生抢球。要求：1、认真听讲，2、积极练习。提高手脚协调配合，脚步移动和行进间控球能力。3'中篮球：体前变向换手运球课时计划基本部分二、体前变向换手运球：1、单人练习：a、原地变向换手运球（v字运球）b、原地变向换手运球上步2、两人合作练习a、一人防守一人运球上步b、两人同时运球上步3、四人组合练习（体前变向换手运球-传球-换位）4、行进间绕杆练习（试炼-游戏）动作要点：蹬跨转体探肩变向换手运球1、导出主题，完整示范；2、出示挂图，讲解动作要领；3、组织、示范、引导学生分层次练习；4、巡回指导、个别纠错、适时参与、及时点评。5、集中纠错，正误对比。6、拓展巩固、鼓励创新。1、积极回应，观看示范；2、评析挂图，明确动作要领；3、积极参与练习；4、听取老师指导、点评，明确重难点，体验动作；5、认真思考，积极体会；6、发挥创造力，勇于创新，敢于挑战。组织：1、2、3、4练习如图：5、绕杆练习如图：要求：1、积极思考、合作学习，2、互帮互助，注意安全，3、积极参与，大胆体验。自主、合作、探究学习，培养学生团结合作精神。选择不同练习手段体验动作过程，培养学生创新意识。5︳6次3︳4次22'中三、体能练习：1、4vs4半场比赛（简规）1、讲解简规，2、组织比赛，3、点评。1、聆听规则。2、参与比赛。3、认真听讲。组织：生分四组，男女分开，遵守简规，半场比赛。要求三：1、禁（跑、拉）2、团结协作，3、遵守规则。提高运用所学技能的能力，培养团结协作精神。1次6'大2、走进健身馆a、开合跳b、仰卧起坐c、俯卧横行d、纵跳抱膝1、教师领做，并鼓励学生克服困难，调动学生练习热情。1、学生跟做，积极练习，热情高涨，勇于进取。组织：要求：1、不怕苦累2、顽强拼搏磨练意志强健体魄1次3'大课题：篮球—体前变向换手运球教案结束部分一、放松（音伴）二、互评三、回收器材四、宣布下课1、参与指导放松活动。2、教师总结、点评。3、安排归还器材。4、宣布下课。1、放松活动。2、学生谈体会。3、协助老师归还器材。4、向老师说再见。组织：要求：1、动作自然，身心放松2、积极发言，认真互评3、协助老师归还器材。尽情放松，愉悦身心，师生互评。1次3'小教学反思练习密度60%——70%平均心率160次/分水平：水平四年级：七年级授课教师：周勇地点：42中中铁校区时间：2018.1.13