篮球胸前传球VIP免费

课题基本姿势、起动、双手胸前传接球课型共1节，本节是1节教学目标1、认知目标：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。2、技能目标：初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3、情感目标：教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。教学重点动作方法的有机结合教学难点迎球缓冲的有机结合教学程序教学调控一：开始部分组织：成四列横队ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ★要求：快、齐、静，精神饱满。组织：成四列纵队要求：跑步慢而齐组织：四列横队成广播体操队形散开。要求：动作到位，按照口令。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A．模仿练习。1、体育委员集合整队，汇报本班人数，师生问好2、宣布本节课的内容及要求3、安排好见习生二：准备部分1、热身运动：绕田径场跑一圈2、热身操（4×8拍）a、头部运动b、肩关节运动c、扩胸运动d、弓步压腿e、膝关节运动f、手腕踝关节运动三：基本部分一、学习基本姿势（准备姿势）：1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。四：结束部分1、集合整队2、放松练习3、小结与评价4、师生再见