长江博士食疗宝典长江博士解读西红柿：能够生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿，对治疗食欲不振、暑热内盛等病症有帮助。西红柿还有显著的止血、降压、降胆固醇的辅助作用，对血友病和癞皮病有特殊帮助。1、西红柿如何存放？3、西红柿泥2、西红柿如何分解？4、香煎西红柿目录5、橘香西红柿沙拉微信号：DRchangjiangx西红柿如何存放？01西红柿的存放1、不能冷藏2、采摘西红柿，放在阴凉处，盖一层薄布西红柿如何分解？02分解西红柿1、皮薄的西红柿，适合竖着切，不会切断子房，籽也不容易漏出来2、皮厚的西红柿，适合拦腰横着切，甚至切成小丁西红柿泥03西红柿泥1、将西红柿去蒂，切成月牙形2、在炖锅中倒入西红柿，小火加热，不加水3、锅铲不断搅拌，等待西红柿变烂西红柿泥4、加热到西红柿果肉与果皮分离，然后倒入漏碗中，用铲子碾压、过滤5、过滤后的西红柿，再次加热，冷冻保存香煎西红柿04香煎西红柿1、把西红柿切成2cm厚的肉片，两个截面撒满面粉2、平底锅中倒入适量橄榄油，西红柿煎出浅浅的焦痕，大火收尾，倒入酱汁要领：面粉要撒够，否则容易出水橘香西红柿沙拉05橘香西红柿沙拉1、西红柿去蒂切块；取2/3个柑橘的果肉，削皮切成小块2、洋葱切碎，撒盐泡水，捞出挤水；取1/3柑橘榨汁3、将步骤1和2中的食材与橄榄油混匀要点：柑橘可以用醋替代；柑橘可以用西柚、夏橙替代坚持食素心脑健康微信号：DRchangjiangx
