握住快乐的金钥匙VIP免费

握住快乐的金钥匙我们的财富在增加，但我们的满足感在减少，我们的沟通工具在增加，但是深入的沟通在减少我们认识的人在增加，但是可以谈话的人在减少，房子越来越大，里面的人越来越少精美的房子越来越多，破碎的家庭越来越多路越来越宽，心胸越来越窄楼房越来越高，眼界越来越矮忙的人越来越多，知道忙什么的人越来越少哪里出了问题，心态出了问题既然是心态出了问题，那我就调整心态，让我们体验生命辉煌的壮丽，所以我们就推出一种思想叫阳光心态，《阳光心态的目的是建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力》你内心是团火，你才能释放出光和热，内心是块冰，化了也是零度，一个人总要造福别人，照顾别人，照亮别人。要给别人带来温暖，自己要有热，要想照亮别人，你先照亮自己，要想照亮自己，先照亮自己内心，要想照亮自己内心，让自己内心那盏灯点亮。让自己的心态处于积极向上，阳光心态。心态具有巨大的力量，有教授用9个人做实验，他把9个人领到黑屋子里，然后和她们说，你们9个听我的指挥，走过那个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是点水，9个人听明白了，稀里哗啦9个人全过去了，过去以后教授打开一盏黄灯，透过黄灯9个人往桥下一看，看明白了，原来桥下不仅仅是一点水，还有好几只蠕动着的鳄鱼，几个人吓坏了，刚才幸好没掉下去，掉下去喂了鳄鱼，教授说，现在你们谁敢走回去，没人敢走了，教授说你们就想象自己走在坚固的铁桥上，用这种积极的心理暗示来诱导自己，诱导了以后，三个人站起来说我们试试，第一个人走了过去，时间多花了一倍，第二个人颤颤巍巍走到中间，吓趴下了，第三个人走了三步就不走了，教授帮他们安顿好以后，打开了所有的灯，透过这些灯，这些人往桥下一看，这回看清楚了，原来鳄鱼是真的，但在鳄鱼和桥之间有一层网，这个网是黄色的网，刚才打的是黄灯，看不清楚，大家一看，原来有网，早说我们就敢过了，稀里哗啦都过去了，这是一个比较有趣的心理实验，请大家判断，这个案例揭示的原理是啥？这个案例揭示的原理是心态影响能力。他也揭示的是无知者无畏，因为不知而胆大，因为有知而胆小。为什么初生牛犊不怕虎，因为没见过，不知道，所以不害怕。所以，心态影响能力。又有人用死囚来做实验，把一个死囚关在一个黑屋子面，然后对这个死囚说，我们换一种方式让你死，。然后把这个死囚捆在水管子上面，把水龙头打开，水往下咚咚滴，然后他告诉这个人说，这就是你的血，结果，一个晚上这人就查水滴，一滴心就抖一下，两滴水心就抖两下，结果第二天早晨打开房门，发现这人死了，死的模样脸色惨白，就是血滴尽的模样，其实他的血一滴也没滴出来，就是被吓死了。这个案例揭示的是什么原理呢？心态影响生理。我们中国有很多成语来描述心态和生理的关系，毛骨悚然、怒发冲冠、心惊肉跳，都说的是心态和生理的互动关系，身心相互影响。好的心态使你成功，差的心态毁灭你自己，所以，一个人的心态向内影响自己身体的健康，向外影响事业的健康，因此，心态就把一个人给确定了，所以，建立好的心态就有助于自己获得健康，获得幸福，获得事业的发展，如果一个人始终是语言健康向上，我们就判断这个人内心充满阳光，如果一个人经常是尖酸刻薄的语言，我们就判断这个人内心阴暗潮湿，其实，我们这样判断，如果一个人不能和周围的人友好相处，而且总是抱怨周围人有毛病的时候，基本上是这个人应该调整自己了，是他自己有点问题了。所以，心态的力量是很大的，因此，我们有必要调整一个好的心态，让自己处于健康状态1989年WHO（世界卫生组织）关于健康的定义，包括四方面内容WHO关于健康的定义：躯体健康心理健康社会适应道德健康那阳光心态呢，我们把它定义成一个健康的心理阳光心态的定义：（知足、感恩、达观）马斯洛（美国著名心理学家）对健康的定义：有足够的安全感正确评价自己，了解自己生活理想符合实际不脱离周围的现实环境能保持人格的和谐与完整善于从经验中学习能保持良好的人际关系能适度发泄和控制情绪在符合集体要求的前提下，有限发挥个性不违背社会规范的前提下，适当满足个人的基本需求如果这些内容...