增强生命的韧性【教学目标】情感、态度和价值观目标1、体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。2、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。能力目标1、学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。2、增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。知识目标1、了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。2、知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。【教学重点难点】重点：了解挫折的含义，理解人们对待挫折的不同态度，知道如何正确对待挫折。难点：初步形成正确面对挫折、积极向上的生活态度，发掘生命的力量。【教学过程】一、导入新课一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难以忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回信，他说两个囚犯从窗户往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，最终成了闻名于世的人文生物学家。就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。学生思考：这个故事告诉我们什么道理？学生回答后，教师总结：在人生的道路上，难免会遇到这样那样的挫折，当生命遭遇挫折时，我们要学会正确对待挫折。接下来，就让我们一起学习《增强生命的韧性》。二、讲授新课第一目生活难免有挫折探究一：多媒体展示材料，请学生自读下面材料思考并探究问题，小组交流。小悦参加数学考试，因一道题没解出来，一怒之下把试卷撕得粉碎，离开了考场。小王在一次期中考试中，把本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象，他还在笔记本上记下了做错的题目及原因，用来鞭策自己。阅读材料，回答下列问题：（1）以上两位同学受到了什么挫折？（2）两则材料共同说明了什么道理？教师根据学生的回答进行点评、引导归纳：（1）考试失败的挫折。（2）①生活难免有挫折；生活中的挫折是我们生命成长的一部分；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。探究二：P105运用你的经验（1）在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？（2）这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？提示：（1）英语考试失利；老师批评了我；个子小，有些同学经常欺负我。（2）“不愉快”事情让我们意志消沉，情绪低落。对于不愉快的事情，我感到失落，遗憾、难过、愤怒、不满等。面对这些困难和“不愉快”的事情，我能从中汲取力量，努力战胜它。知识归纳：1、什么是挫折生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。探究三：P105探究与分享（1）你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？（2）说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，其他同学眼里是否也是挫折？提示：（1）我认为都是挫折。女孩与爸爸妈妈在一起生活的愿望不能实现，对他们的思念是一种挫折感受。“他们不理我，好孤独啊”是挫折。因为我最在乎友谊，朋友关系冷淡让我心里特别难受。“考砸了，又挨了批评”是挫折。因为没有取得好名次，意味着自己的一次失败，感到挫折。（2）校运动会上，我参加3000米比赛，由于摔倒了，我跑了最后一名。我认为是挫折。这时同学们还是为我加油，在他们眼里，我的坚强感动了他们，我就是他们眼里的“第一”。知识归纳：2、不同的态度，不同的结果①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。探究四：P106-107探究分享（1）请选择你面对挫折时的感受（可以多选）（2）面对挫折时，你会采取哪些行动？提示：（1）感受：烦恼、沮丧、焦虑、气馁等。（2）面对挫折时，我们可能会感到失落、焦虑、难过、...
